Никак. Нет никаких чудодейственных способов. И никакие "перестаньте об этом думать", "займитесь любимым делом" вам не помогут. Если действительно любили, то вам будет плохо, вы будете страдать. Но со временем станет легче, через год, через два. Единственное, чем вы сможете себе помочь - не усугубляйте положение воспоминаниями, вещами, сделайте перестановку в квартире, а лучше вообще переехать, заведите новые знакомства, вокруг столько людей, с которыми не обязательно заводить дружбу, а можно просто пообщаться, выпить вина, сходить поиграть в бильярд. Нельзя сидеть дома одной хотя бы в первое время.
у меня сегодня 4 года.всё поменяла.окружение,квартиру,район.а тоска всё та же
Никак. Это очень тяжелое событие. Смерть близкого человека всегда меняет нашу жизнь. Поэтому не нужно пытаться жить и радоваться "снова". Нужно принять, что ваша жизнь дальше будет несколько иной и бессмысленно пытаться повторить то, что было раньше.
В этой новой, другой жизни будут свои радости. Но начать надо с того, чтобы ясно сказать себе, что прежнего больше не будет.
Затрудняюсь ответить, т.к сама нахожусь в такой же ситуации. С мужем прожили 37,5 лет. Полгода назад его не стало. Поэтому, просто живу..., а вот радоваться как-то не получается.
А вы рассматриваете вариант, сходить, например, на свидание? Прошло много времени, это не предательство, Вы честно всë выдержали. И теперь почувствовать снова себя женщиной, как Вам это?
Здравствуйте! Я потеряла любимого мужчину, с которым прожила 39 лет. Они пролетели как одно мгновение! Тоскливо и тяжело , хотя дети поддерживают.надо жить несмотря Ни начто!