Самое главное здесь - практика. Больше общайтесь с носителями языка, используйте специальные сервисы для общения онлайн и наблюдайте за тем, какие слова и речевые обороты используют носители.
Также хороший способ пополнить свой "неформальный" лексикон - смотреть сериалы с субтитрами и выписывать сленговые слова и идиомы с переводом. Затем нужно постараться их запомнить и употреблять в речи в подходящих случаях.
Погрузитесь в неформальную иноязычную среду, общайтесь и принуждайте себя к практике.
Найдите подходящий аудиокурс, но не просто слушайте его, а слушайте активно — повторяя за говорящими.
Смотрите неформальные блоги на YouTube на английском, опять же, повторяйте за автором, включив субтитры.