Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как научится попадать в кольцо с любой точки баскетбольной площадки?

СпортБаскетболСпортивные игры
Михаил Семёнов
  · 125
На Кью задали 1 похожий вопрос
у меня на Яндексе есть радио"Fa"  · 4 дек 2021
Сделайте разумеется сначала разминку с мячом волейбольным,играя через сетку.Но если не всё получается сразу,задавайте темп.А уже после покоряйте сеть на кольце,всё тоже точными бросками.
Спорт по жизни: баскетбол, бег, ОФП. Спортивная психология на практике, без "корочек". Ins...  · 7 окт 2021
Для этого важно соблюдать технику броска. Игрок должен правильно расположить ноги, немного согнутые в коленях, слегка наклонить вперед корпус, корректно расположить бросающую руку (угол сгиба в локте примерно 90°, указательный палец смотрит в область лба), второй рукой придерживать мяч сбоку. После выполнения броска рука с мячом выпрямляется в направлении кольца и... Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как научиться попадать в кольцо с любой точки баскетбольной площадки? — 2 ответа, задан 
ЦЕЛЬ - делиться передовыми упражнениями для подготовки баскетболистов, а также...  · 25 сент 2021  · newbasket.ru
Если следовать правилу B.E.E.F. при броске в кольцо, то можно научиться попадать в кольцо с любой точки баскетбольной площадки
Американские тренеры придумали простую, легко запоминающуюся аббревиатуру, при помощи которой молодые игроки могут самостоятельно контролировать правильную технику при выполнении броска.
Согласно этому правилу, игрок должен обратить внимание на 4 важных момента: ⠀⠀⠀⠀
🔥 B-balance (сбалансированная позиция тела)
🔥 E-eyes (взгляд направлен на кольцо)
🔥 E-elbow (локоть бросающей руки направлен вниз)
🔥 F-follow through (полное и выпрямление и руки и закрытие кисти после броска)
В видео по ссылке ниже подробно разобранна техника выполнения броска согласно правилу B.E.E.F. :
Образовательный проект для тренеров: NewBasket.ruПерейти на newbasket.ru