Обновить напрямую в данный момент невозможно, но можно поставить в чистую Windows 10, в большинстве случаев ключ активации от Windows 7 по-прежнему подходит для десятки.
Средство для создания загрузочной флешки доступно на сайте Microsoft.
ПК куплен давно.Как узнать ключ активации.WIN 7 куплен официальный родной
На эту тему Майкрософт выпустила неплохую инструкцию с часто встречающимися вопросами:
https://support.microsoft.com/ru-ru/help/12435/windows-10-upgrade-faq
Если вкратце: надо скачать установочный файл на сайте Майкрософт и далее установить обновление.
Windows 10" (GWX) была доступна для бесплатного перехода до 29 июля 2016 г.
Через настройки, во вкладке ОБНОВЛЕНИЕ И БЕЗОПАСНОСТЬ, кнопка ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ, но это только в течении 10 дней, после установки Windows10.
Найдите свободный раздел на жестком диске. Или создайте новый. Можете поставить дополнительный HDD и ставьте на него. Годится старенький, Не меньше 20~30 Гб, В сетупе создайте очередность старта разделов и дисков. Переключать старт на дополнительный HDD и обратно нужно в сетупе. После установки будет появляться меню выбора систем. При установке windows 7 возможно не будет запускаться Windows 10. Запустите установочный диск windows 10 и восстановите загрузчик.