Как остановить развитие варикоза?
МедицинаЗдоровье
Анонимный вопрос
· 28,0 K
Варикоз – болезнь, которая беспокоит людей в любом возрасте и по разным причинам. Прежде чем искать способы, как остановить его развитие, нужно определить причины этого явления в вашем случае. Потом устранить причину и, возможно, болезнь самостоятельно устранится. Если нет, существуют эффективные способы, которые помогут остановить развитие варикоза.
Как остановить варикоз:
- Контролировать собственный вес. Если присутствуют лишние килограммы в теле, то это дополнительная нагрузка на ноги, которая крайне нежелательна при варикозе или подозрении на него.
- Исправить рацион питания. Минимизировать потребление соли, продуктов с высоким содержанием натрия. Увеличить объем потребления продуктов, богатых клетчаткой.
- Отказаться от вредных привычек. Курение, алкоголь – все нельзя.
- Контроль собственного положения тела на протяжении дня. Если много сидите, то нужно вставать и разминаться регулярно. Если много стоите, то нужно давать отдых ногам.
- Делать контрастные души для ног. Очень хорошо помогают укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность.
- Выбирать обувь на низком ходу или на невысоком каблуке. Если это правило игнорировать, то это приведет к нарушениям циркуляции крови в области икр. По этой же причине лучше выбирать неплотную одежду для ног, ягодиц и поясницы.
Как видно, можно посредством специальных действий, которые нельзя назвать сложными, возможно повлиять на процесс развития варикоза.
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время мы... · 22 мая 2020 · altermed.ru
ОтвечаетИванюк Алексей Борисович
врач флеболог, сосудистый хирург, заведующий отделением флебологии в группе клиник «Альтермед»
Остановить развитие варикоза невозможно, но можно притормозить расширение вен нижних конечностей. Это ношение компрессионного трикотажа, прием флеботоников, спортивный образ жизни, контроль массы тела, по возможности исключить приём гормонов.
Более подробно про варикозное... Читать далееПрактикующий хирург. Моя профессиональная жизнь в прямом эфире в телеграм канале · 25 окт 2018 · tele.click/aibolite
Остановить его, к сожалению, не получится. Но можно помочь себе: компрессионный трикотаж (чулки, гольфы), флеботоники в таблетках, упражнения (главным образом - движения в голеностопном суставе)
Еще больше полезного на моем телеграм канале - нажмите сюда для перехода
Перейти на tele.click/aibolite
У меня мама постоянно использует для ног Венолгон гель Твинс Тэк. Очень нравится ей, снимает усталость... Читать дальше
Центр флебологии руководством доктора Семенова А.Ю. - это профессиональная диагностика и... · 14 февр 2021 · phlebolog.org
ОтвечаетАлексей Михайлович Малахов
Ещё не придумано того универсального метода или правил, которые могут раз и навсегда остановить развитие варикоза. Тем не менее бороться с варикозной болезнью можно и нужно. Рецепт успеха для каждого человека свой, персональный. Советы из разряда полноценное питание, поддержание необходимого уровня двигательной активности, снижения статической нагрузки подойдут всем... Читать далееОтвечаетВладислав Грати
Его можно только замедлить, к сожалению. В первую очередь, сократите количество простых углеводов (мучное и сладкое). Во-вторых, купите компрессионные чулки.
Еще могу посоветовать принимать холодные ванны по утрам, а в идеале с добавлением чая из коры белого дуба (в аптеках продается недорого). Могу оставить вам ссылку на статью с народными методами против варикоза. Там... Читать далееИ вы можете стать автором Tabulo.ru. Мы покупаем статьи у пользователей.
Перейти на tabulo.ru/selltext
Медицинский центр "XXI век". Все о лечении варикоза и не только. https://flebolog.mc21.ru · 6 февр 2019
На Ваш вопрос отвечает врач сердечно-сосудистый хирург Медицинского центра «XXI век» Арсеньев Алексей Олегович: Здравствуйте!
Для снижение риска развития варикозной болезни следует соблюдать ряд рекомендаций:
- Избегать статические нагрузки (длительное нахождение сидя и стоя). При невозможности отказаться от статической работы (например, в случае 8 часового рабочего... Читать далее
Первый
Остановить можно оперативным путём - методом эндоваскулярной коагуляции (или лазерной). Однако и до операции и после неё следует соблюдать некоторые правила: долго не стоять и сидеть (должен быть налажен кровоток), пить "венотоники" (я предпочитаю Флебодиа), отказаться от тяжёлых сумок, поддерживать вес в соответствии с ростом, носить "лечебный" трикотаж. Не... Читать далее