Здравствуйте!
Основополагающие факторы здоровья волос - это питание и уход.
Питание. Включайте в рацион орехи, авокадо и жирные сорта рыбы. С витаминами не стоит торопиться - лучше предварительно сдать анализы, потому что, например, биотин, которые есть в каждых витаминах для волос, при высокой концентрации в крови может вызывать высыпания (прыщи).
Уход. Голову моем (намыливаем) не менее двух раз. Первый раз мы смываем пыль и грязь, второй раз уже промываем голову от накопившегося Чебурашка и укладочных средств. Обязательно приобретаем увлажняющие и питательные маски - они отлично работают в комплексе с бальзамам, важно ухаживать за уже имеющейся длиной, потому что волосы по длине часто сохнут из-за отсутствия питания (у корней волосы питает как раз седую, выделяемый кожей головы). Перед мытьем волосы обязательно расчесываем. Нанося шампунь, не совершаем хаотичные движения, чтобы волосы не путались и не рвались. Сушим на среднем температурном режиме, направляя струю воздуха по касательной к волосам. Обязательно наносим увлажняющие несмывашки.
Два раза в неделю наносим пилинг, также можно купить тоник для кожи головы, чтобы укрепить волосы и стимулировать рост. В школьные годы я наносила маску из горчицы для этих целей, но сейчас такой способ я бы не стала рекомендовать, потому что горчица достаточно агрессивна и убивает баланс кожи.
Удачи вам! Это только кажется сложно, но потом превращается в стандартный набор действий :)
Илья Заточкин, однозначно! Это тоже очень важно :) Также стоит отказаться от популярной сейчас процедуры - ‘полировка волос’, потому что она сделает только хуже.
Егор, рост волос дело достаточно индивидуальное. Скорость роста волос зависит не только от возраста и наследственных факторов, но и даже от времени года и наследственного. В среднем прирост составляет 1 см в месяц.
Чтобы несколько ускорить этот процесс можно применять различные средства – домашние и аптечные (магазинные).
Сегодня много производителей, выпускающих разнообразные средства для усиления роста и укрепления волос. Например, можно порекомендовать маски из никотиновой кислоты для волос (Renewal). Такие маски пробуждают спящие волосяные фолликулы, препятствуют выпадению волос. Также ускоряют рост волос маски с Д-пантенолом, их можно купить в виде спрея, что очень удобно для нанесения на кожу головы.
Вообще, посмотрите в аптеках или косметических магазинах ассортимент средств для ухода за волосами и выберите на свой вкус.
Из домашних средств можно порекомендовать яблочный уксус для ополаскивания волос после мытья. На литр воды берется 1 столовая ложка уксуса.
Отличным проверенным средством для роста волос является репейное масло. Его нужно нанести на корни волос и оставить так на 1-2 часа. Однако нужно помнить, что его довольно трудно смывать.
Горчичная маска – также легкий способ «пробудить» спящие волосяные луковицы. Нужно смешать горчицу с кефиром (на 1 столовую ложку кефира 1 чайная ложка горчицы) и нанести на кожу головы легкими массирующими движениями. Как только почувствуется жжение – маску смыть. И, конечно, маска недопустима, если на голове есть ранки, царапины, нужно подождать их заживления.
Раз в неделю можно делать белковые маски. Белки взбиваются в пену и наносятся на волосы на 10-15 минут. Затем маска смывается.
Кстати, полезен для головы и роста волос прохладный душ (не холодный, заметьте!)
И, главное. Чтобы добиться результата – важна регулярность ухода. Не существует волшебного средства, которое дало бы результат после однократного применения.
Ампулы для роста волос Tea Tree от Paul Mitchell для роста волос и салонный уход керапластика для того, чтобы волосы не ломались и не секлись
Я пользуюсь аппаратом Ляпко, такой игольчатый валик небольшого размера. Делаю массаж головы почти каждый день, начинаю с шеи и медлено перехожу на голову, улучшается кровообращение и микроциркуляция кожи головы. Волосы стали гуще, и от корней отрастают новые волоски за 2 месяца отросли на 5см. Стало меньше секущихся кончиков, какие были секущиеся кончики я их состригла и больше они не появляются, не ровняла кончики 3,5 месяца. Самое главное нужно хорошо прорабатывать шею, прямо до красна катать валик, еще + если есть хондроз шейный, а у многих он полюбому есть хотя и не беспокоит, из-за хондроза волосы растут медленее, и питание к волосам идет с шеи, нужно делать массаж шеи с низу в верх чтобы кровь быстрее притекала к волосяным луковицам. И еще шея стала меньше болеть, улучшился сон, что для волос тоже+
Как быстрее отрастить волосы (Источник: https://beauty-body-studio.ru/kak-bystree-otrastit-volosy/)
Всем известно, что скорость и интенсивность роста волос у каждого человека индивидуальная, поэтому очень важно найти максимально действенный и подходящий для себя метод. Не следует ждать мгновенного результата, поскольку первые заметные улучшения будут заметны не ранее, чем через месяц. В обычном темпе волосы должны отрастать на один сантиметр в месяц, однако при воздействии специальных препаратов и компонентов этот показатель можно легко удвоить.
Рост волос зависит не только от использования косметических средств, но и от многих внутренних факторов организма. Чтобы улучшить внешний вид локонов, очень важно правильно и полноценно питаться. Волосы должны не только получать полезные микроэлементы извне, но и изнутри. Частое недосыпание и переутомление также неблагоприятно сказывается на состоянии волос. Также очень важно следить за здоровьем и гормональным фоном организма, поскольку заболевания или расстройства провоцируют замедление роста волос.
Нет такого средства, чтобы раз намазал и забыл. Сейчас сама отращиваю свой натуральный цвет. Блондом все волосы испортила. За два месяца 5 см. Хотя мои волосы обычно за месяц меньше, чем на 1 см отрастают. Мои средства: 1) Репейное, касторовое, кокосовое масло. Если с добавками, еще лучше. 2) Глиняные маски. Я их делаю поверх масла, спустя пару часов. И еще на 40мин-час оставляю. 3) После того, как смою все, наношу на волосы густое масло фитокосметик. В ведерках продается, в фикс прайсах. Мне больше всего нравится с горчицей. Тоже оставляю минут на 30-40. Это масло лучше любого бальзама. Хорошо увлажняет волосы. 4) Когда волосы подсыхают, наношу никотиновую кислоту, о которой выше писали. (Она удобна тем, что ампулы пластиковые и объем больше, чем в обычной никотинке.) Втираю и расчесываю массажкой с деревянными зубьями. Расчесывать надо до покраснения, но без фанатизма. 5) Принимаю различные препараты внутрь. Начиная от витаминов, заканчивая бадами. К примеру, сейчас снова начала пить рыбий жир, кальций. Витамины ежедневно принимаю, курсами. Процедуры для волос стараюсь делать через день-два.
Для ускорения роста волос, я покупала шампунь Луковый 911 с красным перцем. Экстракт перца активирует клетки роста волос, стимулирует кровообращение, пробуждает многочисленные «спящие луковицы», чем и улучшает рост волос. Мне понравился результат после использования этого шампуня.
Если бы все было так просто... Есть разные средства для роста волос - народные и магазинная продукция. Из магазинных знаю два хороших средства для быстрого роста волос - это тайские шампуни Kokliang и Jinda, есть и спреи.
Из домашних масок обычно применяют горчичную маску - она сильно жжет, за счет чего активизируется рост волос. Но мне такая маска из горчичного порошка не понравилась - плохо смывается (я наносила маску с порошком и яйцом) и очень сильно печет, попадает в глаза.