Как отучить ребенка от вредных продуктов?

Еда, напитки и кулинария+2
Konstantin Valyakin
  · 1,3 K
Фрилансер, художник, любящий муж

Очень зря бытует мнение о том, что полезная еда не может быть вкусной. Для начала я бы посоветовал вам просто сократить или полностью перестать покупать вредные продукты домой, заменяя их чем-то полезным. Если ребенок любил сладкое, можно покупать фрукты, наверняка есть те, которые он любит. Почти у любого блюда есть достойная "здоровая" альтернатива - например, вместо жарки на масле можно жарить на антипригарной сковороде, включить в рацион как можно больше минимально обработанных продуктов. Кстати, вместо булочек можно давать ребенку запеченое яблоко. Но никто не говорит, что нужно навсегда исключать из рациона ребенка "вредные" продукты, и ни в коем случае не запрещать их есть, потому как тогда тяга к ним станет еще сильнее.

Комментировать ответ…Комментировать…

Мы знаем, вы знаете

Кью — это социальная сеть Яндекса для знающих людей, готовых отвечать на важные и сложные вопросы