Как отучить себя от привычки пить и есть больше всех (на застольях и просто гулянках)?

Еда, напитки и кулинария+2
Лёша Онойко
  · 2,1 K
Человек разумный, почитатель паяльника

На счет еды - есть до гулянки, чтобы на самой гулянке не так сильно хотелось есть. Еще как вариант не торопиться есть. Наложить и очень медленно, по чуть-чуть есть до конца мероприятия.

На счет спиртного - заменять алкоголь НЕ алкоголем. У меня некоторые знакомые девушки умудряются это делать постоянно и это очень сильно их спасает. Водку - водой, вино - соком. Просто найдите нужный момент.

Комментировать ответ…Комментировать…

Мы знаем, вы знаете

Кью — это социальная сеть Яндекса для знающих людей, готовых отвечать на важные и сложные вопросы

Ещё 1 ответ
Аккаунт-менеджер олимпиады «Кандидат в университет» МГИМО, экс-редактор TheQuestion  · thequestion.ru/interviews
Если с самоконтролем все действительно плохо, то вот несколько вариантов, которые я могу предложить: 1) Вспоминайте о плачевных последствиях каждый раз, когда захотите "перебрать". Так, подумайте о том, что вас ждет, если вы выпьете сейчас еще одну рюмочку и как будете страдать от похмелья утром (головная боль, тошнота, да-да, вот это всё). То же... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос