Как перестать бояться предательства и принять это?

Психология+4
Анонимный вопрос
  · 9,3 K
Alexandra Golovina
Психология
4,3K
Психолог, гештальт-терапевт

На мой взгляд, главная проблема таких страхов - это то, что они способствуют претворению себя в реальность, работая как самосбывающееся пророчество.

Существует версия, что сильный устойчивый страх каких-то абстрактных, не представленных в окружающем мире вещей - это упорядочивание амбивалентности. То есть, наличие постоянного страха без каких-то явных оснований намекает, что чувство, что вас предали, вам зачем-то нужно. Возможно, оно соответствует вашей картине мира или самовосприятию. Возможно, это способ столкнуться с некой нерешённой проблемой из прошлого. Возможно какое-то ещё объяснение.

Всё это способствует тому, что вы можете неосознанно выбирать ненадежных людей в своё близкое окружение, либо ставить себя в ситуацию риска и зависимости от кого-либо, либо портить отношения со своим близким окружением до тех пор, пока оно не сделает вам что-то неприятное.

Все эти соображения, естественно, не оправдывают людей, которые действительно сделали или сделают вас что-то плохое. Но обвинение кого-то другого крайне редко способствует изменению глобальной своей жизненной истории в более позитивную сторону (кроме тех случаев, когда надо дистанцироваться от агрессоров, но это обычно довольно локальная фаза действий по самоспасению), поэтому мой ответ на вопрос - это "заняться поисками истоков и обратных сторон этих страхов".

2 февраля 2017  · 3,2 K
Комментировать ответ…
Ещё 6 ответов
Эксперт по обиде. Освобождаю от обиды. http://bezobid.org/freedom
Необходимо эти страхи прорабатывать. Открывайте текстовый редактор, создавайте ненумерованный список, и начинайте по порядку выписывать свои страхи. Можно начинать каждое предложение словами "Я боюсь, что...", и дальше идти списком. Можете подумать о каждом близком человеке в своей жизни и повыписывать все страхи, которые с ним ассоциируются. Вы... Читать далее
Комментировать ответ…
Философия, Психология
Если поставить целью своей жизни: надеяться только на себя спрашивать только с себя, то вы удивительным образом заметите, что вы сразу становитесь другим человеком. Вы становитесь человеком, ответственным за своё существование и выживание в нелёгких реальных условиях на Планете Земля. Человек в основном ведёт животный образ жизни, потому что... Читать далее
Комментировать ответ…
Свой личный психолог

Думайте о том, что ни один человек в этом мире, даже самый близкий-не принадлежит вам. Он (этот человек), тоже имеет право допускать ошибки и не оправдывать ваших ожиданий. Поэтому просто смиритесь с тем что все мы люди и перестаньте нагружать себя плохими мыслями, ведь как известно-мысли материальны.

2 февраля 2017  · 2,0 K
Комментировать ответ…
на пенсии, тема: христианство.
как перестать бояться? Возможно, есть в Библии ответ: В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся не совершен в любви. 1-е послание Иоанна 4:18 и еще: Если вы идете сквозь ад – идите, не останавливаясь. (Черчилль) Читать далее
Комментировать ответ…

Будучи в отношениях, не пренебрегай поддержанием близких отношений с друзьями и родными, заводи такие отношения. И ты не останешься одна, и будешь иметь поддержку при любом исходе. В любом случае, все в нашей жизни когда нибудь заканчивается, как и сама жизнь.

Комментировать ответ…
Филолог, преподаватель русского языка в Италии
Можно перестать бояться предательства, осознав базовую жизненную истину - вам никто ничего не должен и вы тоже никому ничего не должны. Исходя из этого утверждения понятие "предательство" теряет смысл, оставаясь только вашим личным переживанием. Если вы дорожите человеком, то вы его простите. Если не хотите прощать, это также ваше право, но в этом... Читать далее
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше