Как перестать быть застенчивым?

ПсихологияСоциология
Максим Халилов
  · 166

Застенчивость - она от неуверенности. Когда ты заранее себе говоришь, что у тебя что-то не получится, поэтому ты отказываешься даже пытаться, чтобы не выглядеть глупо и чтобы тебе не было стыдно за провал. Поэтому ты предпочитаешь молчать.

Преодолеть застенчивость просто. Просто - не значит легко. Придётся приложить усилия. Совет такой: делай то, чего делать боишься. Боишься начать разговор? Начни. Не переживай, если что-то скажешь не то, или поведешь себя не так как хотел. Это нормально. Поверь - большинство людей на это внимания не обращают вообще, потому что сами такие же. Особенно в наше время, когда все привыкли к общению по интернету. Только через постоянное общение ты узнаешь как правильно строить диалог, как лучше познакомиться, как лучше попрощаться. Только через опыт.

Но всё не так страшно. Возможно, ты встретишь такого же застенчивого человека, и вы вместе будете преодолевать этот психологический барьер :) Вдвоем всяко легче, чем одному :)

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Ответы на похожие вопросы
Как перестать быть застенчивым? — 3 ответа, задан 
Александр Петухов
Психология
4,4K
Психолог-практик. Помогаю победить ОКР, ПА, ГТР, страхи, фобии, тревожность. Консультации:...  · pro-ponimanie.ru

Чтобы перестать быть застенчивым важно сделать 3 следующих шага:

  1. Повысить свою самооценку. Для этого стоит отказаться от привычных способов оценки себя и перейти на более зрелые варианты. Подробней смотрите мое видео о способах поднятия самооценки тут: https://youtu.be/C212Bua1zIQ

  2. Повысить свою компетентность в способах общения. Для этого стоит изучить приемы общения, этикета и влияния на людей. Кроме того, полезно будет овладеть техниками общения в конфликтных ситуациях, когда хочется выразить и свои чувства и конструктивно повлиять на собеседника. Об этом смотрите мое видео тут: https://youtu.be/fsqRSqHKqWs

  3. Научиться понимать окружающих. Это нужно для того, чтобы быстро ориентироваться в большом количестве человеческих потребностей и мотивов, чтобы оперативно понимать, с каким человеком стоит говорить на какие темы, когда стоит его утешить, а когда следует отстоять свои границы. Подробней на примере совместимости партнеров смотрите мое видео о различных типах людей: https://youtu.be/NCscbSBG3wM

Записаться на консультацию можно здесьПерейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Комментировать ответ…Комментировать…