Если я не ошибаюсь, это называется "оценочная зависимость". Человек испытывает страх от того, что окружающие могут сформировать о нём негативное мнение, и стремится вызвать их одобрение.
Чуть не забыл. Такой человек не только просчитывает реакцию окружающих, но и додумывает её.
Что делать?
Нужно проработать ту причину, которая побуждает Вас зависеть от одобрения окружающих. Как правило, это родительское отношение (проявляют любовь только когда ты "молодец") и их же установки.
Приведу несколько примеров:
- Если ты сделаешь |так-то| ты нас перед людьми опозоришь.
- А что о тебе подумают люди?
- Вот ты |так-то| поступил, как нам теперь |кому-то| в глаза смотреть?
- |Кто-то| тебя похвалил, теперь мы гордимся тобой!
И т.д. и т.п.
Или прорабатывайте это со специалистом или погуглите методики избавления от оценочной зависимости.
Перейти на instagram.com/pronina_psyСогласна с коллегой. В ответе достаточно хороших вопросов и рекомендаций, над которыми стоит задуматься и взять на заметку.
Добрый день!
а зачем вы это делаете?
Чтобы не потерять какой-то круг общения? Быть для всех хорошей на работе?
Стоит понять очень простую вещь: рядом с вами должны быть люди которым вы нравитесь такой, какая вы есть... Так как если однажды они поймут, что вы "тужитесь" чтобы им нравится они либо "сядут вам на шею" либо просто сочтут вас лицемеркой и исчезнут из вашей жизни.