Настоятельно не рекомендую пить шалфей без назначения/консультации врача. Я в погоне за зачатием самостоятельно пропила один цикл, без каких либо предварительных анализов. Итог-жуткий гормональный сбой в ввиде жжения за неделю до менструации и во время неё уже на протяжении 3 месяцев, с каждым месяцем думала пройдёт, но пора идти к врачу. Попила травы за 100 р., буду лечиться в 15 раз дороже....
я читала что нужно заварить 1 ст.ложку шалфея на стакане кипятка или настоять 20 мин. после остывание разделить на 3-4 приема, иногда пишут два приема и пить...