Как побороть недоумение?

Терапевт
Александр Медников
  · 904
Елена Остривная
Психология
894
Психолог в социальной сфере, фасилитатор  · youtube.com/channel/UCW8PqOSHwkRihD3h4-VIfFg

Что такое недоумение?

Это удивление и состояние нерешимости, сомнения, колебание вследствие непонимания, неясности. То есть это абсолютно естественная реакция психики на неожиданную, непонятную или стрессовую ситуацию.

Следом за недоумением должно прийти осознание происходящего, анализ и выработка адекватной реакции. Такой алгоритм действий и позволит перейти от недоумения к разрешению стрессовой для вас ситуации.

Для получения консультации напишите в директ профиляПерейти на instagram.com/effective.psychology
Комментировать ответ…Комментировать…
Ещё 1 ответ
Музыковед, кандидат искусствоведения, преподаватель  · youtube.com/c/MusicSchoolbySisters

Если Вы недоумеваете, попробуйте разобраться, почему случилось так, что у Вас возникло это чувство. Возможно, Вам необходимо проникнуть в суть проблемы, чтобы чувство недоумения исчезло.

Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос