Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как побороть психологическую зависимость ?

МедицинаПсихология+3
Марина Соколова
  · 2,0 K
юридическое образование  · 4 сент 2018

Осознать, что объект зависимости Вам больше не требуется

____________________

Эксперт по вопросам лечения алкоголизма, наркомании и игромании. Клинический...  · 22 янв 2020  · psiholog-mironov.ru
Любая зависимость это способ компенсанции организмом некой неудовлетворенности. Поэтому конечно же преодоление зависимости начинается с определенных шагов. 1. Осознать что я зависим 2. Выявить плюсы и минусы такого поведения. За каждым плюсом стоит неудовлетворенная потребность 3. Выработать поведение с помощью которого я могу удовлетворять свои потребности другим... Читать далее
Нужна помощь? Пишите. С уважением Антон МироновПерейти на vk.com/psihologist_mironov
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · 3 сент 2018  ·
id186672748

Вы сейчас практически спросили, как бросить курить)

Или похудеть.

Вообще просто: полный разрыв контакта (вот с едой не получится, а со всем остальным обычно да).

Реально - очень-очень по-разному. 

Если "просто перестаньте делать это!" как в знаменитом ролике из интернета не получается, - ну, к психологу, психотерапевту, с денюжкой, за поддержкой... Тогда шансы возрастут.

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Психолог, психотерапевт, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевт...  · 23 февр 2020
Психологическую зависимость побороть самостоятельно невозможно. Человек всегда оправдает для себя свою зависимость, поэтому всегда нужен непредвзятый взгляд со стороны. Лучше если это будет взгляд специалиста, аддиктолога, с опытом работы с зависимыми людьми. Можно также найти группы самопомощи по интересам, но это не даёт никаких гарантий. В любом случае это процесс... Читать далее
1 эксперт согласен
Сеть реабилитационных центров «Решение» 18 лет спасает жизни людей от алкогольной и нарк...  · 17 мар 2021  · reshenie-web.ru
Эмоциональная или психологическая зависимость не является психическим отклонением или заболеванием. Это стиль поведения, который в какой-то момент жизни навязан человеку, оставил неизгладимый след и перерос в нездоровые межличностные отношения в будущем. Люди, страдающие эмоциональной зависимостью, не способны и не желают жить своей жизнью, отрицают свои желания и... Читать далее