Как почистить сосуды от тромбов и мусора?

«Почистить сосуды от тромбов и мусора» вряд ли удастся, так как атеросклероз в той или иной степени развивается у всех.

Процесс отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов можно затормозить или даже отложить на более позднее время. И лучшее, что можно для этого сделать - это заниматься кардио.

При регулярных занятиях кардио увеличивается капиллярная сеть в лёгких и мышцах, что способствует большему синтезу оксида азота, который расширяет стенки сосудов, что, в свою очередь, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии, возникновение тромбов и прочих острых ССЗ.

Однако этот эффект недолгий и поэтому кардио (ходьба, бег, велосипед и пр.) - это таблетка для ежедневного приёма 🚴🏼‍♀️

Читал книгу доктора Николаева, про РДТ, одним из эффектов является и чистка сосудов. Также один врач знакомый рассказывал, как пациент у коллеги сбежал со стола и сел на голодовку. Через полгода пришёл - бляшек уже не нашли.

Рекомендую осваивать под присмотром специалистов. Ищите.

Почистить сосуды от холестерина, можно принимая раз в полгода порошок  Трифала ( из Аюрведа )
Улучшить обмен веществ, проходимость сердечно сосудистой системы и лимфосистемы можно занятиями йоги, за счет снятия мышечных напряжений