понять для чего вам нужна эта худоба?
если вам комфортно в своем нынешнем теле и весе и это не из-за каких-то показаний по здоровью, если вы чувствуете, что это все навязанные стандарты красоты, а вам и так хорошо, то вообще забейте на мнение общественности!
другое дело,если вы понимаете, что все-таки для здоровья будет лучше.
тут ведь главное не навредить. иногда лучше иметь пару лишних кг, чем мешки под глазами, убитый желудок от изнурительных диет и вечно плохое настроение)
Надо понять, что вас гложет. Я бы порекомендовала сначала поработать с психологом. только потом воспользоваться услугами нутрициолога. Очевидно, что проблема не в еде, а в неприятии себя! Желаю вам поскорее распутать клубок к познанию себя и своих истинных желаний.
Я не поняла мысль про расценки сброшенных килограмм (3000 руб)? Объясните, пжлст.
Больной вопрос. По своему опыту скажу: никак. Для себя я поняла одну важную вещь - у моего тела есть два состояния: первое - тело, в котором мне комфортно и второе - тело, в котором я испытываю дискомфорт. Так вот мне лично никогда не удавалось избавиться от плохих мыслей относительно своего тела, если я испытываю какой-либо дискомфорт.