Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как полностью смириться с ненормальной жизнью, которая мне противна, в ненормальном мире, стране и с ненормальной генетикой?

ПсихологияОтношения+2
Глэк Глэков
  · 329
Психолог в психиатрической больнице, SF-практик  · 31 мар 2021

Как смириться? Целенаправленно - никак. В том плане, что просто сев и проделав какую-то технику или напрягшись вряд ли это получится.

Изменение отношения к чему-либо - это изменение вашего взгляда на это "что-либо", переосмысление. Вы можете что угодно испробовать, но пока вас не посетит инсайт (внезапное озарение, базирующееся не только на понимании вещей, но и на чувственном восприятии), вряд ли для вас что-то кардинально изменится. А когда это внезапное озарение придет - фиг его знает, это та ещё субъективщина.

Возможно, самому до этого и не получится дойти. В таком случае, вам может помочь сторонний взгляд на вашу жизнь или взаимодействие с психологом, который сможет помочь вам разобраться в вашем мировоззрении, первопричинах такого негативизма по отношению к перечисленным в вашем вопросе вещам и найти новые смыслы там, где вам это необходимо.

Так же, изменение отношения происходит в процессе переработки вашего жизненного опыта. Смирение приходит со временем.

Нет ни небес в сиянии славном, ни ада, где жарятся грешники. Здесь и сейчас день наших вечных мук. Здесь и сейчас - наш день наслаждения. Здесь и сейчас - наш шанс.
А.Ш. Лавей

Многие могут закидать меня тапками за цитату Лавея, но на мой взгляд, она хорошо отражает то, что я вижу в этом, и то, что ещё хочу вложить в ответ: все, что у нас есть - это момент "здесь и сейчас", и он может быть наполнен чем угодно из того, чем мы наполняем его сами, на что обращаем внимание.

Мы живем в мире, где не являемся решающей силой во многих моментах (есть другие люди, стихийные события и пр.). Все, что от нас зависит - это наши действия и наш взгляд на вещи. Возьмите ответственность за свою жизнь и попробуйте изменить то, что вас окружает так, как вам хочется, и не успеете оглянуться, как много для вас начнет меняться. Глобально, возможно, вы ничего не измените, но определенно ваша жизнь изменится для вас к лучшему.

Удачи. Обнял :)