Это нельзя понять волевым усилием или напряжением мысли. Это понимание само вырастает из усвоенного опыта. И если здесь есть проблема, то она связана с неусвоенным опытом.
Чтобы добраться до понимания, чего же хочется от жизни, нужно завоевать право пробовать новое, право ошибаться в выборе и право "выплевывать" то, что попробовал и не понравилось.
Желание совершить идеальный выбор сразу, страх сломаться от ошибки, вина за сломанные ожидания близких и стыд выплюнуть излишнюю ответственность за совершенную ранее ошибку - вот основные препятствия к исполнению своей мечты.
Это процесс. Задавайте себе вопросы, прислушивайтесь к себе. Не делайте того, чего не хочется. Пробуйте новое и отслеживайте свои ощущения, эмоции. И постепенно вы поймете, что вас радует, что интересно.