Как понять, что пора к психологу?

Анонимный вопрос
  · 24,4 K
Александр Петухов
Психология
3,6K
Психолог-практик. Помогаю победить тревожные расстройства, ОКР, ПА, фобии. Консультации: +...  · pro-ponimanie.ru

Обычно понимание, что пора к психологу, у людей появляется в следующих случаях:

  1. Человек не справляется со своими эмоциями, к примеру, с паническими атаками, фобиями, тревожностью. Эти страхи заставляют избегать определенных мест, встреч, активности, полетов на самолетах, посещения врачей и т.д.

  2. Человек теряет интерес к жизни, чувствует сильную грусть, апатию, ему не хочется идти на работу, общаться, и даже вставать по утрам. Физические силы куда-то пропадают, как и бодрое настроение. При этом чувствует невыносимую тоску и душевную боль, ощущая себя лишним в этом мире.

  3. У человека не складываются отношения с другими людьми. К примеру, не может найти себе партнера, или наоборот, находится в отношениях с человеком с которым никак не находит понимания, или находится в браке, переживая постоянные конфликты и ссоры. При этом человек осознает, что так быть не должно, но сам с этой ситуацией справиться не может.

  4. Человек теряет понимание, зачем он живет, ради чего стремиться к достижениям, к росту карьеры, заработку денег, воспитание детей. Прежние его ценности вдруг теряют для него значение, и он погружается в самокопание и бесконечные поиски. Хотя сам не знает, чего именно он ищет. Но прежняя жизнь его уже не устраивает.

Можно еще приводить и другие примеры.

Но все они сводится к одному. Люди обращаются к психологу, когда сталкиваются с кризисом в своей жизни, когда они уже не могут жить-то старому, но по-новому, просто, еще не умеют. При этом они осознают невозможность самим справиться с тем неприятным состоянием, в котором они находятся. И, сравнивая это положение с собой в прошлом, хотят сделать либо как раньше, либо как-то по-новому, но так, чтоб им было хорошо.

Хотя, конечно, лучше не доводить свою жизнь до крайней степени запутанности, и обращаться к психологу на более ранней стадии развития их негативного состояния.

10 апреля 2020  · 10,7 K
Тут может быть только один ответ, когда у вас есть куча лишних денег.... Конкретно в моём городе это от 1700... Читать дальше
Комментировать ответ…
Ещё 12 ответов
Пронина Евгения
Психология
1,7K
Психолог. Помогаю женщинам выбирать себя и проживать свою жизнь.  · instagram.com/pronina_psy
1. Когда есть конкретная проблема, с которой нужна помощь - повторяющиеся мысли по кругу - постоянная усталость и апатия - ощущение, что никто не понимает - выгорание на работе - проблемы в отношениях - страхи, тревога - постоянно плохое настроение И многое другое, с чем работают психологи. Наверняка вы уже пробовали разные способы самопомощи... Читать далее
29 июля 2020  · 4,4 K
Комментировать ответ…
Иван Котва
Психология
127
Профессиональный психолог. Веду индивидуальные, супружеские, семейные консультации, психок...  · kotva.ru
К психологу следует обращаться до того, как это станет необходимостью. Да, этот вопрос личный. Мой первый шаг к посещению психолога зародился на тренингах и семинарах, которые появились в конце 80-х годов. На таких мероприятиях было много интересного и нового, что дух захватывало. От активного участия в бизнес-тренингах и тренингах личностного роста... Читать далее
Комментировать ответ…
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта...  · classic-hypnos.ru

Когда все попытки помочь себе самостоятельно исчерпаны или методы самопомощи не эффективны, а близкие и знакомые не могут или не хотят помогать, лучший способ обратиться за помощью, после чего научиться помогать себе самостоятельно обучившись саморегуляции.

4 августа 2020  · 1,9 K
Комментировать ответ…
Юлий Ляшенко
Психология
142
Записаться на бесплатную экспресс-диагностику  · psy-chat.ru/p/julii-ljashenko

Как поняли, так и пора. Вы сантехника вызываете, когда труба слегка подтекает или когда уже напором соседей топит? Тут как и с любым другим "пора". Если происходит что-то с чем вы не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.

29 июля 2020  · 1,7 K

Конечно когда уже потоп... До этого момента есть армированная изолента, фум лента, краска в конце концов.....

Комментировать ответ…
Практикующий психолог.
В жизни бывает, что самостоятельно не получается справляться со сложными ситуациями. Когда, мы не в состоянии "переварить" эмоционально большое событие, оно чрезмерно и причиняет страдания. Это могут быть моменты касательно личной жизни, отношений с другими людьми или всей жизни в целом. Нам будет полезена поддержка человека, способного быть рядом и п... Читать далее
10 апреля 2020  · 4,3 K
Комментировать ответ…
Читайте нас больше здесь -->   · t.me/modern_psycholog
1. Когда душа болит. Вас давно мучает душевная боль, как говорят врачи, неизвестной этиологии. Или известной – неважно. Но такая, что она лишает вас сил жить, думать, что-то делать. 2. Когда все кончено. Крах отношений или семейной жизни с тяжелым разрывом, предательством, обманом, психологическим или физическим насилием, пережитым во время разрыва... Читать далее
Комментировать ответ…
вузовский преподаватель

Я пока ни к тем, ни к другим не обращался (хотя, как говорится, "от сумы да от тюрьмы не зарекайся"), но мне почему-то казалось, что если просто хочется поговорить с интересным человеком, и деньги лишние образовались, - то это к психологу, а вот ежели голоса потусторонние чудиться начнут - то вот тут уж к психиатру. Нет?

3 января  · 640
Комментировать ответ…

Если Вы перестаёте справляться со своими эмоциями, не получается самостоятельно выйти из ситуации горевания например, или тяжёлого развода; если сложно адаптироваться в социуме; пропал интерес к тому, что раньше приносило радость; страдаете от одиночества...

Эти и ещё множество проблем и приводят человека к психологу.

Комментировать ответ…
Кандидат психологических наук, психолог более 14 лет. Знаю, как вам помочь.   · life-is-woow.com

Согласна с автором, есть много признаков того, что пора к нам, психологам, обратиться. Если что-то беспокоит и человек понимает, что больше не хочет находиться там, где находится (кризис, депрессия, пустота, отсутствие развития...), то велкам! life-is-woow.com

Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше