Для начала, зайдите в диспетчер задач нажатием клавиш ctrl+alt+delete.
Там зайдите на вкладку "Производительность" и посмотрите, какой части компьютера становится плохо. Можно зайти на монитор ресурсов и посмотреть загруженность там, так же там будет видно динамически количество ошибок в памяти.
Если система не загружена, то возможно причина кроется в забитой памяти жесткого диска, либо в его состоянии.
Если диск забит файлами до отказа - почистите его от них. Некоторым достаточно этого, чтобы вздохнуть спокойно
Если диск имеет много свободного места, то следует проверить его на наличие битых секторов. Лично я пользуюсь программой Victoria HDD/SSD. Если вы сталкиваетесь с таким впервые - обязательно прочитайте мануал или гайд по использованию.
Почистите компьютер с помощью специальных программ, типа CCLeaner или Reg Organizer.
Клиентам я всегда советую заменить HDD на SSD, или если есть возможность поставить его вместе с HDD . На HDD сбрасывать файлы, на SSD держать систему.
Здравствуйте, проверить от чего томозит компьютер проще простого с помощью диспетчера задач, нажимаете ctrl+alt+delete, открываете диспетчер и в нём вкладку процессы, там уже смотрите в процентах, если что-то грузится под 100% или скачет постоянно, нажимаете на этот столбик, оно отсортирует и покажет, какое приложение больше всего нагружает компьютер.
Это понятно, но на голой системе тормозит на любой, и ничего не нагружено выше 15%