Как понять отсутствие мыслей?Можно ли это вообще понять? Как начать созерцать над умом или надо созерцать над мыслями?

Психология+3
Анонимный вопрос
  · 123
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
1 ответ
Виртуоз личностного развития, майндфулнесс-коуч  · t.me/mariabaichurina

Знаю только один способ - медитация, что в переводе созерцание и есть.

Однако, мозг сложен, созерцать над ним вряд ли получится, учёные до сих пор не знают всех нюансов. 

Посмотрите, что говорят и пишут, например, Валерий Веряский и Татьяна Черниговская.

Комментировать ответ…Комментировать…