Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как принимать куркуму?

Еда и кулинарияКуркума
Анонимный вопрос
  · 3,4 K
На Кью задали 6 похожих вопросов
Нутрициолог с психологическим подходом   · 22 авг 2021  · l.instagram.com

Куркума-это приправа. используете ее как и любую приправу , можно добавлять ,например, по вкусу во время приготовления- в каши, плов, лепешки- в любую еду.

Натуропат, аромапрактик, нутрициолог, предприниматель, блогер, эксперт в проекте блогера-м...  · 30 авг 2021  ·
katya_gaicheva
Куркума улучшает всасывание в кишечнике, имеет противовоспалительный эффект. Куркуму советуют добавлять вместе с черным перцем, потому что черный перец раскрывает ее полезные свойства. Их в тандеме можно добавлять в маринады, соусы, десерты, выпечку, смузи, кулинарные блюда. Сама по себе специя даёт достаточно заметный вкусовой оттенок, поэтому вы особо ее не... Читать далее
Переходи и пиши в Директ, чтобы попасть на разбор по росту в нише здоровья 💰Перейти на instagram.com/katya_gaicheva
Ответы на похожие вопросы
Как пить куркуму и в каких дозах? — 1 ответ, задан 
Лучший
Сертифицированный фитооздоровитель, работающий по принципу доказательной медицины  · 19 сент 2021  ·
citizen_herbalist
Здравствуйте! Куркуму лучше принимать вместе с черным перцем - таким образом куркумин усваивается гораздо лучше. Несколько вкусных и полезных рецептов:
Согревающий чай для борьбы с простудой:
  • чайная ложка вашего любимого черного чая;
  • 2 грамма корня имбиря (можно взять порошок, но тогда нужно прямо щепоточку);
  • щепотка куркумы;
  • щепотка черного молотого перца.
Если берете имбирь корнем, лучше заваривать в термокружке и дать настояться хотя бы полчаса.
Молоко от тревог и хандры:
  • молоко коровье/козье/растительное - 250 мл;
  • ч.л. без горки куркумы;
  • 0,5 ч.л. молотого черного перца.
Как готовить:
  1. Специи засыпать в турку, залить молоком;
  2. Довести до кипения;
  3. Перелить в кружку, накрыть блюдечком и дать постоять еще 10-15 минут (следите, чтобы оно совсем не остыло);
  4. При желании процедить.
Пить под любимым пледом и думать о хорошем.
Уютный травный блог, запись на консультацииПерейти на instagram.com/citizen_herbalist
2 эксперта согласны
Что это такое куркума? — 3 ответа, задан 
Автор блога про растения rostiada.ru. Заходите в гости!)  · 13 февр 2020

Многолетнее травянистое, очень душистое растение в крупными удлиненными листьями и толстыми корнями. У куркумы ароматны все агенты: и корни, и листья, и цветы, поэтому спутать куркуму с другими растениями нереально.

https://rostiada.ru/wp-content/uploads/2020/02/Kurkuma-cvetet.jpg

О полезных свойствах куркумы можно вообще написать трактат, она:

  • противовоспалительна;
  • иммуномодулирующая;
  • нормализует обменные процессы;
  • стимулирует пищеварение.

Кроме того, употребляя куркуму, вы снижаете рист заболеть болезнью Альцгеймера, а также некоторыми видами рака.

Куркума активно используется не только в кулинарии, как ароматная пряность, но и в медицине, косметологии, виноделии, парфюмерии. А еще индийские сорта куркумы изпользуют как декоративные растения, и для помещений, и в открытом грунте.

Подробнее о том, что такое куркума, а также методы выращивания этого чуда-чудного у себя дома, можете прочесть в моей статье, посвященной кркуме, ее плюсах и минусах на сайте Ростиада ру. Добро пожаловать!

Чем полезен куркумин? — 3 ответа, задан 
Врач-терапевт, врач превентивной и антивозрастной медицины, к.м.н.   · 3 янв 2023
Куркумин обладает широчайшим спектром полезных свойств. Он:
  1. Способствует увеличению силы и росту мышц.
  2. Славится противовоспалительными свойствами.
  3. Помогает предотвратить развитие артрита и артроза при регулярном приёме.
  4. Усиливает действие инсулина.
  5. Повышает уровень тестостерона y мужчин.
  6. Улучшает здоровье сердца.
  7. Снижает депрессивное поведение даже в случаях устоявшихся моделей депрессии.
  8. Активизирует синтез коллагена, который оказывает благотворное воздействие на суставы, сухожилия и кожный покров. Кожа разглаживается, повышается ее эластичность и улучшается регенерация клеток.
С заботой о вас и вашем здоровье!Перейти на avicenna.com.ru/shop
Какие полезные свойства куркумы? — 1 ответ, задан 
Люблю этот мир и шоколадки.   · 6 мая 2018

Так, на основании вековых знаний можно выделить такие основные свойства куркумы:

утоляет боль;

угнетает воспалительные процессы;

активизирует метаболизм;

обладает желчегонным действием;

выводит токсины из организма;

убивает микробы и прочие болезнетворные организмы (считается, что куркума может остановить развитие туберкулеза);

\нормализует пищеварение;

стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника;

уничтожает раковые клетки, не влияя на здоровые ткани;

препятствует развитию болезни Альцгеймера, разрушая амилоидные бляшки; дезинфицирует открытые раны и ожоги;

препятствует возникновению лейкемии;

препятствует развитию рассеянного склероза;

помогает побороть депрессивные состояния;

эффективно работает в комплексном лечении артрита;

активно борется с кожными заболеваниями;

укрепляет сердечную мышцу; нормализует артериальное давление;

восполняет дефицит железа в организме;

укрепляет кости;

усиливает защитные барьеры организма;

способствует быстрой реабилитации после перенесенных заболеваний;

стимулирует аппетит;

активизирует работу мозга;

ускоряет регенерацию тканей.

Какая у куркумы польза? — 4 ответа, задан 
Увлекаюсь компьютерными играми, литературой и кулинарией.  · 21 мар 2018

Как и многие специи куркума является естественным антисептиком и антибактериальным средством. Так же она помогает стабилизировать вес, помогает при воспалениях и снижает риски некоторых заболеваний.

Какая у куркумы польза? — 4 ответа, задан 
Первый
Администратор сайта https://love-story.org.ua/  · 11 июл 2019

Описать все полезные свойства куркумы в рамках сайта вопросов и ответов не рально. В последнее время проводится все больше и больше лабораторных и клинических исследований пользы этой специи для здоровья. Результаты этих исследований показывают, что благодаря наличию куркумина эта специя может принести пользу при более чем ста различных заболеваниях и растрайствах здоровья от простуды до рака. Это также подтверждается тысячелетним опытом использования куркумы в индийской и китайской медецине. Если вы действительно интересуетесь вопросом применения куркумы в медецине и косметологии подробно об этом можно прочитать здесь https://kurkumagid.ru/zdorovye/kurkuma-poleznye-svojstva-i-primenenie.html

Куркума: как принимать порошок? — 5 ответов, задан 
Первый
Медицинский центр лазерной и эстетической косметологии и гинекологии  · 21 февр 2020  · facebody.ru
Отвечает
Ольга

Куркума - это прекрасное средство профилактики и лечения простудных заболеваний и заболеваний желудочно-кишечного тракта без побочных эффектов.

Для того, чтобы куркума проявила свои полезные свойства в полной мере, необходим регулярный прием в течение нескольких суток. Ее можно просто запивать водой или перемешивать в кашицу с медом, вареньем и т.п.

1) При первых признаках заболевания (простуда, грипп, отравление и т.п) 

Первый день: * Взрослым ½ ч.л. каждые 3 часа * Детям 1/5 ч.л. каждые 3 часа

Со второго дня: * Взрослым ½ ч.л. 3 раза в день * Детям 1/5 ч.л. 3 раза в день

По выздоровлению: * Взрослым ½-1 ч.л в день * Детям 1/5 ч.л. в день

При больном горле и кашле применяется рецепт, в котором куркуму разводят теплым молоком. Если человек страдает фарингитом, то смешав половину чайной ложки куркумы с ложкой мёда, необходимо трижды в сутки держать эту смесь во рту по несколько минут. 

Принимать можно длительно. Не вызывает привыкания!

Берем с собой на отдых в другие страны, обязательно принимаем 1 раз в день на завтраке!

Возможна индивидуальная непереносимость! Учитывайте это, пожалуйста, если специя для Вас в новинку. Начинайте с минимальной дозировки и наблюдайте за организмом. 

Чем полезен куркумин? — 3 ответа, задан 
Первый
На себе проверила пользу куркумина) Принимаю эваларовский мицеллярный куркумин второй год. И болеть стала исключительно редко, хотя раньше стоило со мной рядом чихнуть — и я сваливалась с простудой. Если что, удобно покупать упаковку 60 штук, её на приличное время хватает.
Куркума: как принимать порошок? — 5 ответов, задан 

Надо взять 5 грамм порошка куркумы, размешать в 250 г кефира . Затем выпить в 2 - 3 приёма в течении суток. Перед приёмом состав размешать. Можно вскипятить на молоке в той же дозировке.

Куркума: как принимать порошок? — 5 ответов, задан 
Первый

Как мы все знаем "куркума" природный антибиотик , который полезен для всего организма человека!

Советую укреплять иммунную систему ни синтетическими аптечными лекарствами , а Природными растениями !

Всем крепкого здоровья и светлого будущего