Как принимать l-карнитин?

Анонимный вопрос
  · 2,6 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
2 ответа
Эксперты в области спортивного питания. Интернет-магазин fitbar.ru  · fitbar.ru
L-карнитин заставляет организм использовать в качестве энергии собственные жировые запасы. Это обусловлено тем, что вещество отвечает за транспортировку жировых клеток к энергетическим центрам – митохондриям. В них жир перерабатывается в энергию. Наибольший эффект от приема L-карнитина наблюдается, когда в организм еще не поступила пища. Именно... Читать далее
Комментировать ответ…
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
l-карнитин - интересное вещество. Оно не чуждо организму, вырабатывается само или поступает в пищу. Работа L-карнитина направлена на то, чтобы при физический нагрузках жировые запасы быстрее расщеплялись, чтобы быстрее вырабатывалась энергия. Друзья брали его с собой в туристический поход в высокогорье - там проблемы и с аппетитом, и с пищеварением... Читать далее
Комментировать ответ…
Присоединяйтесь к экспертному сообществу!

Яндекс.Кью — это сервис экспертных ответов на вопросы. Мы объединяем людей, которые хотят делиться знаниями, помогать друг другу и менять мир к лучшему.

Вы тоже можете стать экспертом!

Узнать больше