Отпустить человека и избавиться от всех негативных мыслей не всегда просто. Чтобы скинуть с себя груз обид и переживаний, нужна усердная и качественная работа над собой и своим эмоциональным состоянием.
Все ощущения и мысли, которые изводят и беспокоят, нельзя блокировать и загонять в свое сердце. Каждому свойственно переживать подобное, поэтому важно с этим смириться.
Единственное, что поможет полностью освободиться от чувства обиды, — время. Все, что происходит с человеком, имеет свойство заканчиваться, поэтому непростой период нужно пережить, не делать обиду центром своей жизни. Постепенно чувства угасают и женщине становится легче.
Не стоит мучить себя и обвинять. Расставание с любимым, разрыв отношений — не повод клеить на себя ярлык неудачника или плохого человека. Потеряв мужчину, женщина не теряет своих достоинств, сильных качеств и успехов.
Огромной силой в борьбе с негативными мыслями обладает негативная мотивация. Она заставляет подумать над тем, что будет, если не отпустить обиду, а продолжать с ней жить.
Человек, побуждаемый негативной мотивацией, может начать размышлять следующим образом:
- вся боль будет постоянно расти, подобно яду начнет разъедать сердце, комком застревать в горле, вынуждая страдать;
- обида провоцирует развитие раковых заболеваний, поэтому высокая смертность наблюдается именно среди обидчивых людей;
- живя с чувством обиды, человек во всех людях видит врагов, боится еще раз кому-то довериться, поэтому страдает его личная жизнь;
- негативная энергия подавляет солнечные и светлые чувства — радость, любовь, веру и верность;
- обида может быть стимулом отомстить другому, толкает на плохие, необдуманные поступки.
Мощным оружием на пути к избавлению от тяжелого груза является четкое представление всех благ, которые будут возможны, если быстро простить обиду и отпустить. Основные из них:
- свобода и независимость от поступков других;
- избавление от боли, мучений и заниженной самооценки;
- состояние легкости, сердце наполнятся радостью, энергией и позитивными -
- чувствами, с которыми намного приятнее жить;
- отпуская обиду, девушка сможет легче выстроить взаимоотношения с другими, -
адекватно оценивая людей, не приписывая им корыстные мотивы общения;
- менее обидчивый человек выглядит сильной, уверенной и радостной личностью, поэтому больше притягивает к себе окружающих.
Успех в жизни сопутствует тем, кто научился не обращать внимания на промахи других и жить полноценной жизнью.
Мне кажется когда нас обижают, значит мы в жизни сделали что то не так. Господь посылает нам испытания в виде человека обидчика. Надо просто подойти к иконе и сказать:"Господи спасибо за урок. Прости мою душу грешную и прости того человека, который нанёс мне обиду"
Время лечит! Все пройдет! Пройдет и это! Нужно забыть все, отвлечься. Постораться не общаться с человеком который тебе не приятен. А если это не возможно? Если по долгу службы тебе приходится с ним общаться?тогда что?
Мне нравится вот этот текст:
Когда вы кого-то прощаете, это не значит, что у человека больше нет долгов за произошедшее. Это значит, что его долги вы отвязали от себя. И передали их в коллекторное агентство "Карма inc." (с)
Опишу свои виденье. Для меня простить значит отпустить. Это не значит верить в то, что человека карма настигнет, что Бог накажет и он все равно поплатится.
Для меня прощение это понимание и принятие того факта, что каждый человек совершает ошибки. Что как у меня, так и у него есть люди, которым мы причинили боль. И это постепенно приходит, что все наши обиды - это собственные камни, которые мы каждый раз носим.
Я проводила такую штуку один раз. Нужно найти камень размером с обиду. Вот именно такой камень, положить его в пакет и носить с собой целый день. Правда, замечательная техника показывающая что творится с душой.
Когда хочешь простить, это обязательно наступает и чувствуешь свободу.) я вбивала в интернете разные практические советы и пробовала. Со временем, обиды уходят)