Причину установите прежде всего. На повышение давления влияет и щитовидная железа и надпочечники, высокая свертываемость и уровень глюкозы в крови... итд и тп...
Из приёмов самопомощи :можно сделать умеренно горячие ножные ванночки. Можно на икры, шею и затылок положить горчичники. Грелку горячую (обернуть полотенцем) приложить к стопам
Первым делом нужно успокоиться, расслабиться и не нервничать. Также следует привести в норму дыхание: сделать глубокий вдох, задерживая воздух на 10 секунд на каждом выдохе, и так в течение 3 минут.
Да фига не поможет ,таблетку и горячая грелку под ноги
Достаточно пить воду и выводить ее. Убедилась, что Ад зависит от здоровья почек, если функция выделения в норме, воспаления нет. Ад в норме. Горчичники ставлю к икроножным мышцам, успокоиться. Пить клюкву с мёдом. Все всбиваю миксером и по 1ч.л.3 раза в день с водой или так, очень приятно и полезно. Всем хорошего здоровья и Ад в норме.
Давление может быть не только от почек,это заблуждение, много факторов не болейте.
Я знаю только один рецепт от повышенного давления, изменить питание, отказаться от соли на несколько дней или значительно снизить её употребление,так же от курения и алкоголя.С помощью грамотной диеты можно полностью решить эту проблему.
Я что только не делаю безпалезно конкор даже не помогает