Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как сидеть на унитазе, чтобы облегчить дефекацию при запоре?

МедицинаТерапияГастроэнтерология
Владислава Сухановская
  · 4,4 K
Врач-терапевт, гастроэнтеролог из г. Кемерово.   · 26 июл 2021

Для облегчения дефекации при запорах желательно принять позу на унитазе, подобную сидя на корточках.
Можно поместить под ноги подставку, спину чуть согнуть вперёд.

Больше полезной и достоверной информации в моём блоге в инстаграмПерейти на instagram.com/dr.kytsaeva
Лучший
Оперирующий Хирург, Флеболог, Нестрашный проктолог. Работаю в г. Пермь. Кандидат меднаук....  · 19 мая 2021  · hirurgperm.ru

Сидеть необходимо при помощи специальной подставки под ноги. Подставка делает так, чтобы ноги были чуть подняты. Таким образом, угол между бедрами и туловищем становится 45 градусов, а не 90, как обычно.

В такой позе сфинктер прямой кишки максимально расслабляется и каловые массы выходят гораздо легче.

Подписывайтесь на мою группу ВКонтактеПерейти на vk.com/hirurg_perm