Как сладкое действует на артериальное давление?

Ирина Михайлова
  · 6,2 K
Специалист ИНВИТРО

Уважаемая Ирина! Употребление углеводов (сладкие продукты) никак не влияет на артериальное давление. Но пристрастие к избыточному потреблению углеводов может привести к различным обменно-эндокринным нарушениям, при низкой физической активности и приеме легко усваиваемых углеводов может отмечаться повышением массы тела, что приводит к инсулинорезистентности и, как следствие, риску развития сахарного диабета 2- го типа в будущем, развитию метаболического синдрома, при котором отмечается нарушение обмена липидов, приводящее к отложению липидных бляшек на стенках сосудов, являющихся фактором развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний

21 июня 2018  · 3,6 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Читайте также

Как вино действует на артериальное давление?

Алкоголь расширяет стенки сосудов, снижая артериальное давление. Но потом сосуды снова сужаются, сердце начинает сокращаться чаще, объемы крови в сосудах увеличиваются, что провоцирует повышение давления.

16 июля 2019  · 45,1 K
Прочитать ещё 2 ответа

Вреден ли сахар?

Телеграм канал о здоровье, спорте и питании.  · t.me/podselnafitnes

Сахар - не пищевой продукт, необходимый для функционирования нашего организма. Он химический элемент, полученный из растения. Он не содержит ни витаминов, ни минералов, ни белков, ни жиров, ни каких-либо других полезных элементов, нужных нам в здоровом питании

Сахар - чистый углевод. Причём вредный, потому что углеводов много. Чрезмерно много. Ещё он способствует выведению из организма кальция и других минералов

Почитайте, сколько сахара в день ты съедаешь. Сколько кладёшь в чай? В кофе по утрам? Прикреплю картинку, которая должна заставить задуматься

Начни урезать количество сахара. Не сразу отказываться. Должно войти в привычку. Кто слышал, читал или даже пробовал на себе теорию о 21 дне? Если очень кратко: делай ежедневно на протяжении 21 дня что-то и это войдёт в привычку. Вот и с сахаром такая же история. Первый шаг-совет от меня - начни пить больше воды. Ведь больше сахара мы потребляем с напитками

Помимо картинки, которая должна заставить задуматься, вот ещё положительные эффекты после того, как перестанешь есть сахар:

Начнёшь сбрасывать лишний вес. Всё гениальное - просто. В нём много углеводов. Урезаешь углеводы - теряешь жир

Пропадёт желание «что-нибудь съесть». Сахар не зря часто называют наркотиком. Действует он аналогично. Съедаешь конфету, тебе понравилось, тянешься за следующей. И в дальнейшем мозг посылает постоянные сигналы о том, что нужно снова получить кайф

Узнаешь настоящий вкус продуктов. Ты пьёшь чай и кофе с сахаром. При этом стоишь по 40 минут в магазине и выбираешь вкус и аромат. Лови долю правды - ты не знаешь вкуса любого продукта, в который добавляешь сахар. После 2-3 недель без сахара вспомнишь мои слова

Станешь здоровым и энергичным. Высокий уровень сахара в крови тормозит обмен веществ. От этого появляются бока, и усталость, и вообще отравляешь организм

Сам я не добавляю сахар в чай и даже в кофе лет с 10-11. И если сейчас это сделаю, то вряд ли смогу выпить даже с одной ложкой. Бывало, что кто-то мне делал чай/кофе и случайно или специально, чтоб проверить меня, кидал туда 1-2-3 ложки сахара. Конечно, я с первого глотка это замечал

Ставь 👍, если понравился пост и ты вступаешь в наши ряды борьбы с лишним жиром

27 января 2019  · 61,6 K
Прочитать ещё 13 ответов

Как повысить давление в домашних условиях?

Самый быстрый способ поднять давление-это выпить чашку кофе и принять контрастный душ. Нормализует давление сон. Поможет так же: лимонник, элеутерококк, женшень.

4 марта 2018  · 272,5 K
Прочитать ещё 8 ответов

Корвалол снижает давление?

Клиника восстановительной неврологии — оказывает полный комплекс лечебно-диагностических...  · newneuro.ru

Поскольку препарат расширяет сосуды , можно сказать , что он снижает артериальное давление . Кроме того, входящие в состав компоненты способствуют быстрому воздействию на организм в целом и на сердечную мышцу в частности.

7 марта  · 181,7 K
Прочитать ещё 1 ответ

Какие симптомы гипертонии?

Люблю халву, варенье, сыр. Увлекаюсь компьютерами и всякими новыми и инновационн...

Повышение артериального давления более 140/90 мм. рт. ст. - главное проявление гипертонии. Может отмечаться головная боль, особенно в затылочной части, повышение частоты сердечных сокращений более 90 ударов в минуту, нарушения мочеиспускания, головокружение, тошнота.

24 февраля 2018  · 186,7 K
Прочитать ещё 9 ответов