Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как солнечный свет влияет на психическое состояние человека?

ПсихологияЗдоровьеПсихика
Анна, специалист
  · 646
Солнечный свет помогает выработке витамина Д, создавая баланс элементов в организме. Чем ближе баланс в организме к норме, тем правильней функционирует организм. Все системы, в том числе и психика
Под воздействием солнца организм вырабатывает важный для функционирования многих процессов витамин Д. Мы... Читать дальше
Редактор, писатель Сферы компетенций: психология, медицина, генеалогия  · 19 янв 2022  · proza.ru/avtor/khotouleva
Доказано, что положительно. В период депрессии рекомендуют гулять по солнцу (не до обгорания конечно).
А еще я читала исследование 1990-х годов, что из различных ламп на депрессию лучше всего дает лечебный эффект свет от ламп накаливания. Поэтому не стоит ими пренебрегать, хотя они расходуют много электроэнергии
Психолог- консультант Захарцова Татьяна  · 28 нояб 2021
Здравствуйте Анна. Солнечный свет стимулирует выработку многих гормональных и не гормональных веществ в организме человека. Например, витамины группы Д и мелатонина. Солнечный свет в какой-то мере обладает бактерицидными и ранозаживляющим действием. Витамин​ Д​ положительно​ влияет​ на чувствание боли. Он принимает участие в синтезе гормона удовольствия дофамина. При... Читать далее