Утром он прыгал на диване, веселился и громко хохотал, а после обеда его не стало, он умер на моих руках… ему было 2,5 года… Казалось, что это жуткий сон, от которого скорей хочется проснуться. Но нет, это реальность и это случилось с нами и нашим Елисейкой…
Почти весь следующий день мы провели Следственном комитете, где нам всматривались в глаза и задавали множество вопросов. Только после этого, нам дали разрешение на захоронение. Днём нас окружают родные и друзья, с приходом темноты и ночи охватывает ужас и страх, вперемешку с огромной тоской и тяжестью в груди. Мозг не понимает и не осознаёт, что делать и как жить дальше? Я не могу представить, что уже никогда не увижу своего малыша, не услышу его радостные крики. Весь дом наполнен его вещами, предметами и игрушками. В первый день было желание всё убрать с глаз. Но, я остановился. Стой, папа, это твой сын и это его вещи, а его душа рядом! Не будь эгоистом, не нужно думать только о себе!
24 января 2016 года будет сорок дней, сегодня только 8 января и я начал писать и создавать этот сайт. Почему я это делаю? Не знаю. Наверно мне так становится легче, хочется выговорится и поделится. Кроме этого, моя же информация здесь каким-то образом уравновешивает меня, даёт мне ответы на многие вопросы. Кто-то их будет пытаться оспорить, но я прошу не делать это. На данном сайте я это исключил. Кто-то согласится и примет их так же как я. Возможно, это слова самоуспокоения, а возможно нет…
На третий день я только решил всё рассказать своей маме, ей до себя, она в преклонном возрасте, у неё одна из последних стадий рака. Это было ужасно, вновь описывать подробности того дня, смерти своего сына… Старшая пятилетняя дочка ещё не знает о произошедшем. Мы решили не говорить ей пока об этом, для неё, он в больнице. Через пару недель она начала задавать уже настойчивые вопросы, плакать, что его нет рядом. Это ещё больше режет сердце…
В первые дни, выплакивается самое большее количество слёз. Я пару дней пытался успокоить себя при помощи алкоголя, а позже, несколько дней вместе с супругой принимал какие-то успокаивающие таблетки. Алкоголь не помощник, поверьте мне! Затуманенному алкоголем мозгу всё равно нужно возвращаться в реальность, а в этой ситуации будет сложней и тяжелей вдвойне.
На ум пришла мысль почитать в Интернет о смерти детей. Одна из первых статей очень впечатлила меня. Её написала Элина, которая так же, пережила смерть своего ребёнка. Я распечатал статью и она стала для нас некоторым «руководством» к действию. Мы начали учиться работать со своим мозгом, пытались контролировать свои мысли. Это очень и очень сложно, особенно в такой период. Так же, я скачал примеры антистрессовой гимнастики, в основном дыхательных упражнений, которые приходилось применять в первые дни. Я начал стараться пользоваться советами Элины. С книжной полки была взята купленная несколько месяцев назад книга о Фиделе Кастро. Она была прочитана очень быстро и на её замену пришла другая литература. Основным толчком к большому осмыслению и стали встречи с двумя церковными батюшками, от которых я получил первую и основную для себя информацию. Это была именно та информация, которую я хотел слышать и меня она устраивала.
Мне сейчас 43 года и раньше я никогда намеренно не посещал Церковь. Обычно это происходило по поводу чьих либо крестин, или венчаний. Сегодня всё по другому. Церковь стала источником вдохновения, я начал посещать её, читать литературу, изучать правила и порядки. Я согласен с тем, что мой малыш при Господе Боге, он призвал его к себе и ему там лучше! Дети, которых Господь забирает в таком возрасте, полностью чисты и безгрешны, они попадают прямиком в Рай! Наш малыш навсегда в нашем сердце, он с нами рядом, только он невиден и безмолвен. Существуют другие Миры, высокие и более тонкие материи, которые нам тяжело даже представить. Мой малыш там, он Ангел, которого Бог оградил и избавил от будущей грешной жизни, в которой может быть он и сам не захотел бы участвовать. Мы думаем и плачем вспоминая физическое тело, об его утере, но мы не знаем, а хорошо ли могло бы быть в будущем здесь нашему малышу. Мы эгоистичны и думаем в этот момент о себе, как нам тяжело. Никто не знает, каким бы он вырос и смог бы вписаться в это жестокое и грешное общество. Господь дал, Господь забрал обратно, это суть жизни и не нам это решать. Все мы здесь временно, каждому отведено определённое количество времени, что бы успеть подготовиться к другой жизни, в другом Миру. А мой Ангелок теперь в Царстве Небесном и он позаботится о нас.
Я верю в это!
Советую:
Смерть ребенка — эта та боль, которая останется на всю жизнь. Но с этой хронической болью можно жить.
Важно понимать, что горе — не линейный процесс, а волнообразный. Нельзя отгоревать раз и навсегда. Вы столкнетесь с периодами, когда станет легче и вы будете чувствовать, что справляетесь, но их могут сменить периоды, когда будет слишком тяжело и будет казаться, что сил больше нет.
Самое главное в эти трудные моменты – продолжать что-то делать. Если эмоционально очень сложно – заняться обычными делами: встать с кровати, умыться, пойти на работу. Важно не оставаться в одиночестве и заполнять жизнь рутиной, особенно в первое время после утраты.
Если вы испытываете апатию, раздражение, неконтролируемые эмоциональные вспышки, не можете спать или есть, у вас навязчивые мысли, то необходимо обратиться за помощью к психиатру. Вам выпишут медикаменты, которые помогут смягчить физические ощущения от потери и эмоционального шока. Нужно поддержать себя фармакологически, потому что не всегда организм может справиться с переживанием горя самостоятельно.
Вам будет казаться, что ваше горе могут понять только те, кто пережил подобное. Для этого есть группы поддержки, куда ходят такие же родители, которые потеряли ребенка. В детском хосписе “Дом с маяком” раз в месяц проходят эти групповые мероприятия, которые проводит психолог. Вместе становится легче.
Необходимо, чтобы у вас была группа поддержки: кто-то, с кем вы могли бы поговорить. Это не всегда близкие люди, потому что они тоже переживают потерю. Например, мужу и жене очень тяжело помогать друг другу. Горе у всех протекает по-разному и не всегда хватает ресурсов и сил для помощи другому. Хорошо, когда есть друзья, которые готовы быть рядом.
Не бойтесь обращаться за помощью и не бойтесь разговаривать о своем ребенке. Если хотите поговорить о нем, значит, нужно говорить. Но здесь важно вспоминать не только самые страшные моменты. Например, если ребенок умер из-за заболевания, важно не зацикливаться на воспоминаниях о болезни, а больше разговаривать о том, какой он был, что ему нравилось.
Можно придумывать ритуалы, которые напоминают о ребенке – приглашать гостей пить чай с тем печеньем, которое он любил. В память о нем посадить дерево или собрать памятную коробку. Отношения с ребенком никогда не заканчиваются, они будут продолжаться. Да, это будут другие отношения, но они продолжатся.
Многие родители говорят, что очень важно наполнить свою жизнь смыслом – как бы мой ребенок хотел, чтобы я прожил эти годы? Жить в память о нем, воплотить в жизнь те вещи, о которых он рассказывал и мечтал.
Если вам нужна профессиональная психологическая помощь, но нет возможности ходить на платные консультации, то можно обратиться к бесплатным ресурсам: они есть в Москве, Санкт-Петербурге, по всей России работает телефон доверия, онлайн-форумы, онлайн-консультации психологов.
Как выбрать психотерапевта? https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta
Как получить экстренную психологическую помощь в Москве? https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/
Бесплатный телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8-800-2000-122
Это лучше не переживать. Врагу не пожелаешь. Как и все остальные потери. Время, время, и ещё раз время. И стараться во что-бы то ни стало продолжать жить. Обратиться к Богу. Вера очень помогает справиться. Но это, конечно, если Вы верующий человек. Меня спасло посещение церкви(умерла мама). И ещё занять себя так, чтобы мысли отвлекались на что угодно, только не вспоминать об утрате. Если чувствуете, что не получается справиться с горем, сходите к психологу. Я не ходила, но, думаю, тоже должен помочь. Ещё выговориться кому-то близкому можно. Проплакать, признать факт смерти. Тоже помогает. Посмотрите ещё здесь психолог даёт совет: https://psychologytoday.ru/public/kak-perezhit-smert-rebenka-kak-pomoch-blizkomu-pri-utrate-rebenka/
Знаете я переживаю смерть сына уже10 лет, это нельзя пережить, но я делаю то, что он хотел. Строю дом, делаю гараж, и это все на пару с женой, мы оба инженеры занимаем хорошие должности, но знаете на первых порах сыграла большую роль, чтобы мы не сошли с ума, обыкновенная водка. Мы содились вечером с ней ужинать випивали рюмку другую и вспоминали только хорошее. Знаете пережитьэто не как нельзя, моя боль уйдёт только вместе со мною когда умру я.
Знаете я переживаю смерть сына уже10 лет, это нельзя пережить, но я делаю то, что он хотел. Строю дом, делаю гараж, и это все на пару с женой, мы оба инженеры занимаем хорошие должности, но знаете на первых порах сыграла большую роль, чтобы мы не сошли с ума, обыкновенная водка. Мы содились вечером с ней ужинать випивали рюмку другую и вспоминали только хорошее. Знаете пережитьэто не как нельзя, моя боль уйдёт только вместе со мною когда умру я.
Знаете я переживаю смерть сына уже10 лет, это нельзя пережить, но я делаю то, что он хотел. Строю дом, делаю гараж, и это все на пару с женой, мы оба инженеры занимаем хорошие должности, но знаете на первых порах сыграла большую роль, чтобы мы не сошли с ума, обыкновенная водка. Мы содились вечером с ней ужинать випивали рюмку другую и вспоминали только хорошее. Знаете пережитьэто не как нельзя, моя боль уйдёт только вместе со мною когда умру я.
У меня нет ответа на этот вопрос, потому что я не переживал такой утраты. Но мне кажется, вам может помочь опыт людей, который её пережили. Например, книга "Сашенька. Последний год жизни. Записки отца". И "Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких" - рассказ сотрудника Первого московского хосписа.
Вообще у Никеи есть много хороших книг про смерть и страдания.
Не замыкаться в самом себе,говорить с людьми о своем горе,и работать,работать,работать..
Надо понять,что мы не боги,что у каждого свой путь,своя "дорога" и мы не можем ее изменить как бы не старались.
Хорошо,что этот ребенок был у вас,а вы у него.А могли бы и не быть.
Я взяла из детского дома ребёнка,мальчика 5 лет. Это было в 2015г.,в декабре. Сыну было 22, когда он умер во сне,так и оставив причины загадкой. Появилась причина жить и помогать жить другому. Моему Андрею уже 9 лет. Муж у меня молодец. Поддержка во всём. Сейчас нас снова трое.
Да, это очень тяжело, пережить невозможно , с этим можно только жить. Жизнь разделяется на до и после. Потерять близких очень тяжело , когда теряешь ребенка - эту потерю выносить очень тяжело. Самое тяжёлое время, когда ты ещё не осознаешь и не принимаешь произошедшего. Вот нужно общение с такими людьми кто живёт с болью утраты. Я могу тоже пообщаться . Моей дочери нет со мной два года.
Никак вы не сможете это пережить и никогда.Моего единственного сыночка убили 3 года 3 месяца и 14 дней назад.Вы просто научитесь жить с выжженой душой,с этой кровоточащей и ноющей раной.Сын всегда со мной-в мыслях,в голове,в сердце.В первый год спасалась тем,что читала форумы ,о родителях,похоронивших своих детей и форумы по эзотерике,в надежде найти ответ о жизни после смерти,иногда чуть помогало,иногда нет.Мне кажеттся,самое страшное терять уже повзрослевших детей,у которых уже была какая-то жизнь и много чего должно быть впереди...Моему было 26.Благодарю его,что успел жениться и родить сына-моего внука.Но и ему так нужен его родной папа....Соболезную вам,постарайтесь жить,нас очень много таких ....