Глубокое заблуждение что без вреда для психического и соматического здоровья они спали по 4-5 часов - регулярно. Да в период интенсивного всплеска, работоспособности они забывали про сон или время сна сокращалось. Такое бывает при разных состояниях. Например влюбленности. Когда вы говорите про как спать данное количество времени нужно понимать какого оптимальное время сна ваше - для этого мы просим пациента вести дневник сна 2 недели чтобы понять параметры сна