Как справиться с беспокойством?

К сожалению, беспокойство и стресс стали частью нашей жизни. Мне справляться со стрессом помогает молитва, когда доверяешь Богу все, что беспокоит, становится легче. Хотя проблемы не исчезают, приходит внутреннее спокойствие.