Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как стать человеком с железными нервами?

ПсихологияЗдоровье
Тимофей Гаврилов
  · 28,4 K
Учащийся. Интересуюсь информатикой. Знаю много фактов, увы, неприменимых практически.  · 23 янв 2017

Я скажу так: Нужно осознать свою непричастность к ситуации.

Ведь если ты не имеешь к этому никакого отношения, то и трогать это тебя не должно, так? 
Однако не применяйте эту фразу ко всем жизненным ситуациям. Я пропагандирую спокойствие, а не холодность и бесчувственность. 

Я, например, хочу избавиться от того, то многим мешает - общественное мнение. Как? Делать то, что многим кажется странным (меня, в общем-то, всегда считали "чудаком"). Просто продолжать делать, отшучиваясь от замечаний или игнорируя фразы "Ты че, ваще двинутый?". Поскольку я не в силах на это повлиять, не исполнив волю общества, то я просто не обращаю на это внимания. 

А ещё помни, что 95% людей - идиоты, и думай об этом каждый раз, когда тебя кто-то бесит.

Психолог. Телеграм-канал о психологии: https://t.me/yaroslavpsychology  · 23 янв 2017
Как человек с непрошибаемостью к любому стрессу могу дать самый простой совет: 1. Не париться по пустякам 2. Всё пустяки Но если более конкретно, то порекомендую следующее: 1. Выработайте у себя диалектическое мировоззрение – изучите восточную философию 1. Либо изучайте позитивную психологию – прочитайте труды Селигмана: "Как научиться оптимизму", или Тал Бен Шахара:... Читать далее

В целом согласен с автором, надо научится "философскому" отношению к жизни и происходящему и к тому, что мы не можем изменить.

Программист, изучаю космологию и квантовую физику на досуге.  · 23 янв 2017
Помимо прочего, очень рекомендую всякие там рукопашки. Человек, которого периодически больно могут ударить во время тренировки, в жизни будет гораздо увереннее вести себя в стрессовой ситуации. В такой ситуации, в которой человек, непривычный к внезапным резким раздражителям, просто растеряется от неожиданности. P.S. Теоретические советы о правильном настрое ума... Читать далее

А, так вот как приходят к програмированию и квантовой физике - через рукопашку)) Теперь понятно...

Программист, немножко преподаватель, иногда ментор, по настроению активист, самую малость...  · 23 янв 2017
Все довольно банально и избыто, на самом деле. Вбей себе в голову утверждения ниже, как аксиоматическую истину и базовый алгоритм действий, как и то, что нервничать или нет - твое решение. - "Ничто не ново под луной, а значит твоя проблема уже возникала и где-то есть ее решение". - "Все пройдет и это тоже. Чтобы не случилось, есть огромная вероятность, что через пару... Читать далее

Можно подробнее про якорь на спокойствие?

Пользователь Thequestion  · 23 янв 2017
Если понимать "железные нервы", как спокойную психологическую устойчивость в критических ситуациях, вроде катастроф, влекущих смерть людей, или же собранность и ясность ума в момент,когда на вас кто-то давит или кричит, то можно немного пересмотреть мировоззрение. А именно Очень многое зависит от наших приоритетов. Что для вас важнее (на первом плане) стремление к жизни... Читать далее
Общественный деятель, люблю музыку, искусство и детей.  · 21 мая 2017

Скажу лично про себя. Если честно, я уже достаточно набрался жизненного опыта, прошел через все, что только можно было. И теперь мне все равно. Если меня бросают, то я отпускаю  без всяких мыслей, найдется другой человек.  Я просто понял это, вот и все:)

Студент МГТУ им. Н.Э.Баумана, лентяй, меломан, любитель демагогии  · 23 янв 2017
Лично мне в этом очень помогли мои родители, с самого детства меня шпыняли, что надо делать то, надо делать это, над ошибками смеялись, а меня это раздражало, однако, когда я повзрослел, я стал сам смеяться над своими ошибками и не обращать внимание на нездоровую критику, возможно и у вас есть знакомый человек, который много нервничает(больше чем вы).  Попробуйте побыть... Читать далее

Возможно, это Стокгольмский синдром.

Мартынов Павел Александрович  · 23 янв 2017

Нервы можно тренировать. А теперь делай с этой информацией что угодно. Но, так как тут нельзя писать столь короткие ответы,я выложусь на 50%.
Хоррор игры,фильмы ужасов,регулярные тренировки на женских капризах, всякие вещи требующие усидчивости и внимания.

Недоюрист, увлекающийся психологией и журналистикой; Instagram- @mrs.shokolova  · 23 янв 2017
К сожалению, я пока только пытаюсь стать таковым человеком. Я стараюсь быть "фильтром": какую информацию действительно стоит воспринимать; также очень важно не держать всё накопленное отрицательное в себе, иначе в какой-то момент Вы взорветесь и будет только хуже; и наконец, наверное, у каждого должен быть свой метод подобия медитации ну или просто успокоения, будь это... Читать далее

В первом ответе прозвучала восточная философия. 

Скорее религия. И только одна - буддизм. 

"С восходом солнца позвольте ему взойти и в вас тоже".

Беспроигрышные стратегии в удержании равновесия заключаются в простой истине: если внутри себя вы счастливы, то никакие внешние стрессы и эмоции не смогут вас выбить из состояния полного принятия себя.