Я скажу так: Нужно осознать свою непричастность к ситуации.
Ведь если ты не имеешь к этому никакого отношения, то и трогать это тебя не должно, так?
Однако не применяйте эту фразу ко всем жизненным ситуациям. Я пропагандирую спокойствие, а не холодность и бесчувственность.
Я, например, хочу избавиться от того, то многим мешает - общественное мнение. Как? Делать то, что многим кажется странным (меня, в общем-то, всегда считали "чудаком"). Просто продолжать делать, отшучиваясь от замечаний или игнорируя фразы "Ты че, ваще двинутый?". Поскольку я не в силах на это повлиять, не исполнив волю общества, то я просто не обращаю на это внимания.
А ещё помни, что 95% людей - идиоты, и думай об этом каждый раз, когда тебя кто-то бесит.
В целом согласен с автором, надо научится "философскому" отношению к жизни и происходящему и к тому, что мы не можем изменить.
А, так вот как приходят к програмированию и квантовой физике - через рукопашку)) Теперь понятно...
Можно подробнее про якорь на спокойствие?
Скажу лично про себя. Если честно, я уже достаточно набрался жизненного опыта, прошел через все, что только можно было. И теперь мне все равно. Если меня бросают, то я отпускаю без всяких мыслей, найдется другой человек. Я просто понял это, вот и все:)
Возможно, это Стокгольмский синдром.
Нервы можно тренировать. А теперь делай с этой информацией что угодно. Но, так как тут нельзя писать столь короткие ответы,я выложусь на 50%.
Хоррор игры,фильмы ужасов,регулярные тренировки на женских капризах, всякие вещи требующие усидчивости и внимания.
В первом ответе прозвучала восточная философия.
Скорее религия. И только одна - буддизм.
"С восходом солнца позвольте ему взойти и в вас тоже".
Беспроигрышные стратегии в удержании равновесия заключаются в простой истине: если внутри себя вы счастливы, то никакие внешние стрессы и эмоции не смогут вас выбить из состояния полного принятия себя.