Добрый день! Существует большое кол-во способов - reels снимать и выкладывать, прямые эфиры проводить, взаимный pr, вести трафик с других страниц/аккаунтов (например завести тик-ток), лид-магнит за подписку (чек-лист, статья или курс, доступ в закрытый телеграмм-канал) и т.д. Из несовсем бесплатных - фалловинг (нужно будет за подписку на приложение заплатить) - это подписки и лайки на подписчиков аккаунтов конкурентов, партнерская реклама с блогерами (оказываете услугу, блогер рекламирует вас в своем инстаграме).