Как удержать слезы, если у меня они текут даже в минимально стрессовой ситуации?

Ева Кораленова
  · 59,1 K
Критический взгляд на любую проблему

Сначала нужно разобраться в том что вы подразумеваете под стрессовой ситуацией. потому что не у всех людей она бывают одинаковыми.

Как пример стресс может быть вызван работой перфоратора соседями, и честно говоря у меня действительно по этому поводу возникает стресс, до желания пойти купить соседу нармальный бур, до желания пойти с самому просверлить ему пару дырок которые он умудряется сверлить по 2 часа... сцуко!

Стресс (Физиологический стресс) (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов.

Так вот если вы начинаете лить слезы от неприятных запахов, резких звуков, холода, или жары, вам следует обратиться к психологу, причем незамедлительно.

В случае если все таки вы имеете ввиду, отношение с другими людьми, их взаимодействие с вами, на подобии критики, упреков, скандалов, сложных рабочих отношений, то вам все равно необходимо обратиться к психологу, ибо данная реакция не естественна для организма.

Слезы как вы понимаете это железа, которая срабатывает от сигналов мозга. И то что ваш мозг при любом стрессе реагирует одинаково, не естественно.

2e2d6d7a9f0ec633c81dd18d5b04c67c.jpg
4 января  · 522
Комментировать ответ…
Ещё 4 ответа
Badgeress1,9K
Админ одного из чатов биологии Вконтакте. Безработный прагматик и реалист. Рада...

Мой психолог говорит - слёзы нельзя сдерживать.

Да и если у вас наворачиваются слезы в минимально стрессовой ситуации - у вас что-то не так. Сходите к психологу. Я серьёзно.

17 июня 2016  · 38,2 K
Комментировать ответ…
Дизайнер-провинциал
Мне помогает глубокий вдох и поднятие головы вверх. Подобное явление встречается в период стрессовых ситуаций, при каких-то проблемах (особенно если вы одиноки), переходном возрасте и элементарно: от усталости. В большем случае от всего этого помогает отдых: хорошо высыпайтесь, больше гуляйте на свежем воздухе в окружении зелени, занимайтесь любимым... Читать далее
17 июня 2016  · 4,2 K
Комментировать ответ…
Несанкционированный сбор персональной информации уголовное преступление!

Быстро переключиться с мыслью "И это пройдёт. Вот какие мне господь послал испытания, надо же". Когда вы это осмыслите со стороны, как будто это не с вами происходит, а с кем-то другим, то и плакать не захочется.

Комментировать ответ…
JavaScript разработчик

Если тебе уже есть 18, то ты вполне можешь попробовать пожить со мной. Уверяю, спустя  всего пару месяцев у тебя появится офигительный иммунитет ко всем стрессовым ситуациям!

18 июня 2016  · 3,9 K
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос