Можно воспользоваться сервисом Яндекс Вордстаст. При запросе свое ключевой слово или фразу нужно взять в кавычки и вначале прописать восклицательный знак (например, «!купить !ноутбук»). Это даст информацию о показах точного вхождения ключа. Если убрать восклицательный знак, то будут подсчитаны еще и словоформы.
Однако эти данные будут касаться только Яндекса. Чтобы получить более полную картину, нужно узнать статистику запроса в Google, Mail, Liveinternet и др. Затем просто сложить их.