Как влияет хронический стресс на физическое и психическое здоровье человека?

Медицина+3
Leon Polinezi
  · 9,5 K
Когнитивный психотерапевт. Админ семейного портала.

Очень плохо влияет. По сути стресс - механизм, призванный защитить владельца организма от смерти. Для спасения нужно мобилизовать все имеющиеся силы. А для того, чтобы добыть энергию, нужна биохимическая поддержка. В кровь выбрасываются гормоны стресса. А поскольку современным людям не нужно "бить или бежать", то организму не только приходится искать потом энергию для поддержания обычных процессов, но и ликвидировать последствия метаболического ответа на стресс (надо ж эти гормоны переработать теперь). Поскольку расход энергии и уровень стрессовых гормонов недекватен, в ответ на необходимость жить в такой реальности, органы отвечают диабетом, сердечно-сосудистыми болезнями и еще много-много чем другим.

О шокирующих подробностях, например, о наблюдениях за хронически стрессующими крысами, можно почитать, например, у одного из "отцов" физиологии стресса Г. Селье. Ну а если хочется детально разобраться, что и как организм делает после выброса гормонов стресса, то лучше взять Сапольски "Психология стресса".

2 эксперта подтверждают
3,1 K14 мая
Комментировать ответ…Комментировать…
Ещё 8 ответов
Врач-психосоматолог, нейропсихолог. Врач общей практики. Специалист по арт-терапии...  · trinalove.ru
Добрый день! При хроническом, то есть при длительном стрессе, в организме повышается уровень гормона стресса - кортизола. Это приводит к определенным изменениям, кортизол оказывает влияние на работу всех систем организма. Происходит нарушение работы сердечно-сосудистой и нервной системы, ухудшение самочувствия, проблемы со сном, неполадки в работе... Читать далее
То, что мы думаем, определяет то, как мы себя чувствуем! Ютуб:Перейти на youtube.com/c/drtrinalove
Комментировать ответ…Комментировать…
Гипнолог, магистр психологии. Научные исследования и практика гипноза и внушения...  · classic-hypnos.ru
Хронический стресс имеет в своей основе нарушение адаптивных механизмом психики и физиологии человека, что в свою очередь приводит к нарушению гомеостазиса и ослаблению алгоритмов корректной работы функциональных систем человека. Соответственно неспособность преодолевать причины стрессогенных факторов безусловно негативно влияет на психическое и... Читать далее
Психологическая помощь гипнозом +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Консилиум медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье. Помогаем быть здоровыми и меняем...  · sberhealth.ru
Наш организм устроен особым образом: он должен уметь справляться с самыми разными вызовами со стороны внешней среды. Стресс — это биологический ответ на сложные ситуации, с которыми мы сталкиваемся в жизни. Например, если на нас кто-то напал или просто накричал, выделяются гормоны стресса, наш пульс и дыхание учащаются, зрачки расширяются, и мы будем... Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Что мы знаем об аминокислотах и их роли в работе нашего организма? Расскажу как...
Отвечает
Елена Орлова
- Хронический стресс приводит в том числе к психосоматическим заболеваниям — проявляющимся как физический недуг, но имеющим психогенное происхождения. К психосоматическим заболеваниям могут относиться: 1. бронхиальная астма, 2. язвенный колит, 3. гипотериоз, 4. артериальная гипертензия, 5. язва двенадцитиперстной кишки, 6. нейродермит, ревматоидный... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Юлия Твердислова
Психология
177
Гештальт тераевт.
Хронический стресс может привести к различным последствиям- эмоциональному выгоранию депрессии психосоматике неврозу закреплению деструктивных моделей выживания в ненормальных условиях Токсичным, мешающим жить убеждениям о себе и мире Поэтому необходимо приложить все имеющиеся силы, что бы выйти из стрессовой ситуации и исцелить ее последствия... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
< 10014 мая
Комментировать ответ…Комментировать…
В спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.  · бытьсильным.рф
Хронический стресс = хронический повышенный уровень адреналина, норадреналина, кортизола. Последний занимается тем, что заставляет организм в кровь глюкозу из всего, чего можно выбрасывать. Если адекватного ответа в виде интенсивной физической нагрузки, как написали выше "бейся или беги" не следует, то эта глюкоза невостребованная так и болтается. Бол... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
< 10021 мая
Комментировать ответ…Комментировать…
Студент медицинского
Предыдущий ответ несколько неполный. Помимо влияния на иммунную систему, что будет способствовать развитию различных инфекционных заболеваний и даже опухолей, большое значение имеет влияние стресса на ССС - стресс это важнейший фактор развития гипертонической болезни, а в месте с ней атеросклероза и ИБС. Большое значение стресс имеет в развитии... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Как стресс влияет на наше здоровье и интеллектуальные способности? Ученые обнаружили, что непродолжительный стресс может помочь встряхнуть мозг, но хронический длительный стресс вредит нашему мозгу и препятствует развитию интеллектуальных способностей. Мы не можем избежать стрессовых ситуаций, но мы можем создать среду, которая не вызывает неприятных... Читать далее
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос