В книге Уильяма Аткинсона " Наука самосовершенствования " первая часть посвещана памяти, советую прочитать (в конце глав есть краткое описание) Если вкраце:
Внимание и концентрация. Выше описано работать по 40 мин с перерывами, так вы сможете держать хорошее внимание без сильного утомления. Чтобы облегчить этот процесс нужно заинтересоваться той информацией, что вы учите. Может быть даже превратить процесс в игру.
Сочетать восприятие с разных органов чувств. Вы можете проговаривать в слух то, что вы читаете, можете рисовать картинки и т.д. Как бы абсурдно не звучало, но можете себя щипать за разные места при каждом новом пункте.
Ассоциации. можно совместить с предыдущим пунктом в некоторых случаях. Соотносите старую информацию, уже имеющуюся у вас в голове с новой, все будет работать (но это не точно) как с шариками на ниточке - вытягивая одно воспоминание, вы вытягиваете следующее.
Ну и наконец, вся информация, которую вы когда-либо восприняли остается у вас в голове, до нее просто бывает трудно добраться. На экзамене сидите и думайте, не торопитесь сдаваться. Удачи вам в сессии!
Нифига, где взять столько времени, чтобы потом читать то же самое через 8 и 24 часов?
Мне всегда помогало повторить все, что выучила за день, перед сном. Вот прямо в кроватке все в голове прокрутить. Информация, обработанная таким образом задерживается в памяти немногом дольше, чем то, что просто зазубрено. Хотят и не навсегда. И когда с лекции выходила, тоже старалась сделать небольшой пересказ того, о чем говорил преподаватель. Не вслух, разумеется)
Напрасно Вы так считаете, что Вам что-то не нужно. Я много чего учила, много чего знаю и точно уверена, что мне оно пригодится когда-либо. Тот, кто владеет информацией, владеет миром)))
Если предмет вас совсем не нужен, вот совсем-совсем не нужен, можно заранее подойти к преподу и спросить, не поставит ли он три и не оставит ли время на изучение нужных предметов. Если препод адекватный и понимает, что его предмет вам реально не нужен, может согласиться. Тогда и запоминать-то, может, ничего не придется. (У нас такие преподаватели были)