Контактные линзы надевать не сложно. Одной рукой вы оттягиваете веки, а другой вставляете линзы. Есть масса видео-инструкций на эту тему в Интернете. Важно знать, что линзы и руки обязательно должны быть продезинфицированы. Либо можно надевать линзы с помощью специальных палочек. Линза сама "прилипнет" к глазу и встанет на место. Обратитесь в любую серьезную оптику. Там вам бесплатно дадут пробную пару линз и научат их надевать.