С точки психологии это верная позиция , но только в том случае если человек осознает, что и ему нечего не должны.
понимание этого освобождает нас от 3 заложников эмоций, чувств, таких как:
Чувство вины.
Чувство жертвы.
Чувство неоправданных ожиданий вот я помог а мне итд.
Вот понимание этого оно дает выход с этого цикла.
Бывает что, человек помогает еще не спрашивая, а потом на что то надеется и вмешивается во, что где не просили этого.
Нет долга, есть человек который по своему желанию захотел , что то сделать для вас в приделах его возможности, и когда ты так делаешь часто человек принимает это уже как должное.
Как детям часто говорят уже с детства неправильная установка, ты должен поделится.
На самом деле нет не должен , но он может поделится.
И запуск вот этого должен, оно запускает цикл выше, который во многом мешает и многое портит во многих сферах жизни.
Если я что то сделал или помог только потому, что я этого хотел больше чем чего либо другого.
Но как только даже в том же браке вставить слово долг, это путь не по той дороге.
Скажи жене что она должна стоять у плиты.
А я вам скажу нет не должна, если что то делает для мужа то только потому что она его любит, и не хочет чтобы он умер с голода по своему желанию
Если муж прибивает полку то никак не из чувства долга , а потому любит и по своему желанию не долгу он решил, что да это надо.