Как раз сейчас такой момент! Тяжело. Но уныния нет. Может быть это опыт, который говорит: и это пройдет? Все меняется. Но что-то постоянно, вечно, и именно это помогает не падать духом. Дух - основа всего. К сожалению, эту основу у нас уже много лет пытаются выбить из-под ног. Когда человек теряет силу духа, можно сказать, что ему недолго осталось. Не все, далеко не все духовные практики имеют свойство укреплять дух по-настоящему. Но мне кажется, я нашла то, что мне помогает. Это не религия, одно могу сказать. Ищите свою силу внутри себя, тогда внешнее не сломит вас!