Полностью до сих пор нет, уже год как. Первый месяц было совсем тоскливо, потом стало намного легче. Причина: собака умерла, в жутких муках и на глазах.
Потом в моей жизни появился человек, который очень помог с этим справиться, и я счастлив, что он до сих пор со мной. Это сильно сбавило напор депрессии.
Потом появилась новая собака. Более безумная и весёлая.
Потом вообще отвлекся на учёбу.
Но полностью эту проблему не победить. Приступы тоски, страха и неуверенности всё-таки сопровождают.
Дарья, спасибо за ответ. Ничего себе, сколько вы всего придумали. А где вы тренинг проходили?
Вы не совсем правы. Не все могут выйти из депрессии самостоятельно