Здравствуйте, Александр!
Мне знакомо это состояние и думаю, я вас понимаю. Для начала, стоит оговорить, что за тем, что вы описываете, может стоять что-угодно. Вплоть до депрессии. Но я буду отвечать исходя из того, что никаких расстройств нет и это просто апатия без известных причин.
Ваш вопрос напрямую связан с причиной подобного состояния. В первую очередь, ответьте себе на следующие вопросы:
Как давно я в этом состоянии?
Почему я в этом состоянии?
Правда ли я вообще ничем не занимаюсь и лежу без дела целыми днями?
Это поможет более четко очертить проблему. Если вы захотите, ответить на вопросы можно и в комментариях, тогда я смогу дать более точный ответ уже на ваш вопрос.
Но опираясь на то, что уже известно можно сказать, что нынешнее положение дел вас совсем не устраивает. Вы уже ищите решение и это похвально. Судя по всему, вы также не очень добры к себе и вам не нравится то, как вы выглядите. В связи с чем возникает вопрос, а насколько вы самокритичны? Критика к себе это очень полезная штука, но не в случае если ее количество зашкаливает. Это тормозит, рождает неуверенность в себе и своих силах, да и силы, собственно, куда-то улетучиваются.
Ответ на ваш вопрос будет достаточно сложным. Видимо стоит искать то, что будет вам интересно и дается вам лучше всего. Дать себе повод понять, что у вас есть силы на что-то крутое и уже благодаря этому, постепенно вы выберетесь из этого состояния. Надеюсь смог ответить на ваш вопрос.
Желаю вам удачи и побольше веры в себя!
Это очень трудно. Большинство людей заканчивают свои дни в ней. Либо Вы сами сможете заставить себя изменить свою жизнь, либо Вам повезёт встретить нужного человека.
Метод Мюнхгаузена: Вы должны найти в своей жизни новый интерес или вспомнить забытый старый. И посвятить себя ему. У Вас же есть какие-нибудь способности и идеи?
Закопался в идеях, их так много что вместо делания хоть что нибудь вообще ничего не делаю :(
Никак, пока не клюнет жареный петух и не заставит изыскивать средства к существованию. Если со средствАми все в порядке, уж неизвестно почему и откуда, - поднять с дивана может только личный интерес, который бы пересилил диван. Он может появиться, а может и нет. Человек вообще не любит из зоны комфорта выползать.
Можете скинуть ссылку на понрав ролик?