Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вырвать себя из самокопания и преодолеть свои фобии?

Психология личности+2
Анатолий Гербарий
  · 534
Практикующий КПТ-психолог, консультант. ◙Личные и онлайн консультации ◙Когнитивно-поведен...  · 14 сент 2021
Добрый день, рекомендую вести когнитивно-поведенческий дневник, есть масса приложений с удобным интерфейсом, простые в использовании.
Эффективен в борьбе с негативными убеждениями о себе, с депрессией, ПА и тревожными расстройствами.
Консультирую онлайн, для записи можно перейти по ссылке и написать в директПерейти на instagram.com/safanyuk.psy.vlg
Лучший
Специалист по фотографии, альпинист, путешественник, иногда помогаю людям имеющим психол...  · 24 июл 2021
Самокопание возникает из-за заниженной самооценки. Здесь главное посмотреть свои сильные стороны, так-ли верно о Вас нехорошо отзываются родные или случайные люди. Надо не обесценивать то, чего Вы уже достигли. Предлагаю 2 видео Евгении Стрелецкой "Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенства" : https://www.youtube.com/watch?v=qvESQM4pR3s и более детально здесь... Читать далее
Гурман. Инструктор. Мама. Владелица большой семейной стаи.  · 19 июл 2021  ·
domashnya_cobaka
Заведите себе собаку. Породного  щенка 2 ,5-3 месяцев. Только сначала внимательно изучите и выберите того, кто вам подойдёт☝️. Выбирайте разумом, не ведитесь на эмоции и советы доброхотов. Но это только в том случае если вы не боитесь познать безусловную любовь, которая продлится как минимум ближайшие лет 10. У вас будет обязательное время для  размышлений на свежем возд... Читать далее
Знаю, как достичь баланса - и в питании и воспитании. Результат виден сразу.☝️Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/KiraAndreeva-652170
Избегание через других живых существ может не принести никакого облегчения, а только новые обязанности и ответствен... Читать дальше