Как взять себя в руки, если после периода непрерывной учебы отпала мотивация, и хочется просто деградировать?

Психология+5
Мими Милка
  · 32,2 K
Евгений Яковлев
Психология
51,2K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/  · vk.com/id186672748

Мария, я бы в такой ситуации задействовал все возможности, чтобы качественно подеградировать и гармонично позагнивать.

Как-то я доверяю нашей психике. В неё, похоже, вшита защита от дурака, в том числе и от себя-дурака.

Похоже, вы себя загнали.

Или вы найдёте место для отдыха, или ваш организм вас дубиной по башке уконтрапупит, чтобы вы себя отдохнули. И, слава богу, срать ему на дедлайны, экзамены и пр. Ему ваше здоровье дороже. И это точно правильно.

Ну, я так думаю.

Психологическая консультация 4000 р. в час, гештальт-терапия 2500 р. Перейти на vk.com/id186672748

уконтрапупит – диво дивное, а не слово! Простите :D

Комментировать ответ…
Ещё 5 ответов
Эколог, художник, поэт, творческая личность. Человек-сканер. Интроверт...
Маленький лайфхак - купите что-то новое для той деятельности, в которой образовался застой. Например, если это учёба в институте - найдите красивую и качественно сделанную тетрадь-папку, чтобы вам приятно было на неё смотреть, держать в руках. Если это какая-то работа за компьютером, смените мышь и клавиатуру на новые. Новыми вещами человеку всегда... Читать далее
18 июля 2016  · < 100
К новым вещам я привыкаю за день. Во второй день новая вещь мне уже кажется обычной. Так что, вот такая жиза. Мне... Читать дальше
Комментировать ответ…
Физиолог, художник, самка сатира
Продолжение маленького лайфхака от Екатерины: если не получается сменить вид деятельности (например, надо учить все тот же предмет, что и месяц до того), то смените хотя бы место. Обустройте себе "рабочее место" в другом углу квартиры, учитесь в транспорте (придумайте себе дело на другом конце города, чтобы туда надо было ехать полтора часа на метро... Читать далее
18 июля 2016  · < 100

С каких пор "почитайте что-нибуть" — деградация?

Комментировать ответ…
художник, редактор

отдохнуть, бесспорно)) все об этом уже написали. а в целом...мне помогло переключение с теории на практику, начала применять знания, полученные на учёбе, включилась в деятельность. приятно видеть, что это было не зря и ты становишься специалистом

19 июля 2016  · < 100
Комментировать ответ…
Государственный московский колледж. Обучаем только востребованным специальностям.  · kst.mskobr.ru
Расслабьтесь уже! Самоизоляция - это и так дикий стресс, дистанционное обучение - удар для психики. Набирайтесь сил, запас которых на исходе, судя по вашему вопросу. Спите больше, питайтесь лучше, смотрите позитивные фильмы и потребляйте меньше информации: много информации - тоже стресс. Горячая ванна, теплая кровать, немного физкультуры и общение... Читать далее
12 мая 2020  · 123
Комментировать ответ…
да, конечно

Просто посмотрите Сашутаню несколько суток. А в промежутках прыгайте на батуте. Отличные каникулы, скажу я вам. А потом к написанию кандидатской возвращайтесь как ни в чем не бывало

3 июля 2017  · < 100
Комментировать ответ…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос