Как забыть первую любовь?

Аркис Карим
  ·  
11,1 K
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
4 ответа

Да бывшую любовь очень сложно забыть и я знаю по своему опету я помню что в детсве я полюбила лучшево друга я всегда хотела проводить время в компании но он выбрал мою подругу мне родители сказали что я его не отпущу пока не отвоюю чтоб забыть прошлую любовь нужно занятся собой занятся своей жизню и начать все с чистого листа

17 мая  ·  272
Комментировать ответ...
Реклама
Artem Kashaykin  ·  300
Head of Social Media Service Qlean
Зачастую что-либо первое остается отпечатком у нас в памяти на всю оставшуюся жизнь: первый поцелуй, первая двойка в школе, первая дискотека ну и конечно же первая любовь. Если поцелуй, дискотеку и т.д. забыть с первого раза получится без проблем, то вот с последним дела обстоят достаточно печально. Да и вообще. Поставьте перед собой вопрос: "Зачем?". Ведь в любом... Читать далее
27 марта 2018  ·  1,3 K
Комментировать ответ...
Олег  ·  5,3K
местами экономист, немножко психолог, совсем чуть-чуть математик
Совсем забыть скорее всего не получится, а вот снизить уровень переживаний до приемлемого уровня - это можно. Вот вам рецепт. 1. Влюбиться второй раз. 2. Расстаться с любовью №2. Влюбиться в 3-й раз. 3. Встретиться со своей любовью №1 и своими глазами увидеть как изменился человек. Гарантирую, что после этого все страдания испарятся как дым. Читать далее
27 июля 2018  ·  281

А что поделать, если человек изменился в лучшую сторону, и теперь ещё больше жалеешь о том, что потерял?

Комментировать ответ...
Солнышко с веснушками

Выкинуть вещи, отвлечься... Тьфу! Ну не работает это, не ра-бо-та-ет! Смиритесь, просто смиритесь и примите тот факт, что это было. Не надо отрицать, пытаться заглушить боль. Только смирение и принятие помогут. Не забыть, нет, просто помогут изменить отношение к этой боли.

27 июля 2018  ·  228
Комментировать ответ...
Реклама
Читайте также

Как перестать любить?

Психолог, бизнес-тренер, кандидат социологических наук, тренер-эксперт...
Очень сложный вопрос. Я могу ответить, как перестать идеализировать и прекратить отдавать свою энергию человеку, который тебя не... Открыть описание
17 мая 2019  ·  29,3 K
Прочитать ещё 23 ответа

Как навсегда забыть любимого человека после расставания?

Эксперт Яндекс.Q в области медицинской и криминальной психологии. TherapyNow - помогаю...  ·  vk.com/therapy_now

Любовь и привязанность к значимым людям - это очень сложные феномены. Так что забыть навсегда (если вы имеете в виду "стереть из памяти") не получится. Но можно сделать другое.

По той или иной причине, расставаться нам приходится со многими и, в целом, тут два варианта расставания: либо вы становитесь не так близки как раньше, вплоть до полного прекращения общения, либо значимый человек умирает.

Полный отказ от общения и смерть человека раньше были чуть ли не равнозначными вариантами развития событий. И в том, и в том случае общение прекращается, контакта между людьми нет и привязанность постепенно уходит. Но сейчас все несколько изменилось и я бы уже не приравнивал умение расставаться к умению переживать смерть кого-то значимого. Все же в тех же соцсетях вы можете (да и делаете это, почти наверняка) понаблюдать за тем, как живет бывший партнер. Но кое-что осталось неизменным, умирает этот самый контакт между вами, его больше не будет (по крайней мере, поначалу вы именно так это воспринимаете, потом то кто знает). И вот это уже равноценно переживанию смерти. Эта прошлая жизнь вот с этим вот человеком ушла безвозвратно. Но воспоминания все равно останутся.

Я бы предложил поставить вопрос иначе: как спокойно жить дальше после расставания и не оглядываться назад?

Если мы обратимся к сексологии и психиатрии, то мы узнаем, что оправляются от расставания относительно недолго - от 1-2 месяцев. Далее, в зависимости от ситуации, этот период может растягиваться.

Не скажу ничего оригинального: расставание необходимо прожить, с этим опытом необходимо столкнуться и переработать его (обдумать, эмоционально прощупать, кому как нравится). В ином случае, оно всегда будет догонять вас в виде непрожитых эмоций (яркий пример: прошло полгода с расставания, вы все это время чем-то занимались, а потом выдался денек и дел никаких, вот тут и накидываются размышления о прошлом), незаданных вопросов и ответов на них, которые вы не получили.

Итак, ответом на поставленный пару абзацев назад вопрос, является: столкнуться с этим опытом и не убегать от него. Тогда вы сможете идти дальше.

Здесь я бы привел следующую метафору, которая, на мой взгляд, хорошо иллюстрируют описанное: вот появилась у вас ранка, а вы их любите ковырять всячески (нет, ну мало ли). И вместо того, чтобы наковыряться в первые несколько дней после ее появления, вы ковыряете немного, но каждый день. Ранка так не заживет. Тут точно также.

Переживите этот опыт, поковыряйтесь в нем пальцем, ответьте на все вопросы, которые у вас остались (возможно даже обратившись к бывшему партнеру), отгорюйте эту историю и тогда вы сможете двигаться дальше. Забыть навсегда получится вряд ли, но двигаться дальше вы сможете и уже не оглядываясь назад так часто.

Удачи

24 июня 2019  ·  92,2 K
Прочитать ещё 39 ответов

Расскажите о вашей безнадёжной любви: что вы чувствовали и как справились с этим?

Целитель,философ и просто хороший человек.

Была у меня эта любовь,безнадежная и безответная .Прошло уже сорок лет,а я все еще люблю её.Но жизнь сложилась так ,что она просто ни рассматривала меня как объект любви.И выбрала другого.Счастлива и у них двое деток.Я тоже женился и вполне счастлив.А воспоминания лишь придают привкус ,как специи к основному блюду.Вам не стоит с этим бороться.Пусть любовь живет в вашем сердце столько сколько понадобиться,что снова полюбить другого.От этого никто не придумал лекарства.И каждый сам должен это пережить.Не думаю,что есть люди хотя бы раз ни влюблявшиеся безответно.

2 мая  ·  10,2 K
Прочитать ещё 11 ответов

Мужчины вспоминают свою первую любовь?

Студент, Графический дизайнер

Все люди рано или поздно вспоминают. Первые ощущения всегда запоминаются лучше всего. И это вовсе не зависит от пола или от каких-нибудь других характеристик тела. Так что ответ: да, вспоминают.

31 марта 2016  ·  927
Прочитать ещё 2 ответа

Сколько времени может продлиться неразделенная любовь?

Это все очень индивидуально. У кого-то она может пройти за 1 месяц, а у кого-то не пройдет и за всю жизнь. Чтобы побыстрее перестать страдать, нужно на первое время отпустить ситуацию, дать волю эмоциям (рыдать в подушку, не выходить из дома и грустить). Когда же пройдет немного времени, начать встречаться с друзьями, гулять, вкусно и правильно питаться, посещать интересные мероприятия (кино или театр) ну и завести новое знакомство. Так с неразделенной любовью будет проще справиться.

3 апреля 2019  ·  866
Прочитать ещё 5 ответов

Девушка, которую вы до сих пор не можете забыть, — какая она?

Самая первая, конечно же. Симпатичная, с большими хлопающими карими глазами. Ей 18, но она все еще иногда по-детски наивна в некоторых вещах и её надо оберегать и продостерегать об опасностях этого мира. Очень добрая и отзывчивая. Из хорошей семьи. Постоянно обижается по мелочам и хочет внимания. Максималистка, всегда хочет идеальных отношений и уже продумывает наш будущий дом и быт. Возможно, единственная, кто меня когда-то по-настоящему любил и ценил так сильно. Так, как не ценил её я, возможно. Она не переносила вредные привычки, но именно она - причина, по которой я стал курить сигареты до фильтра по ночам. Хочется снова вернуться на 2 года назад в 19 лет, прогуляться за ручку по парку, прокатиться вместе на велосипедах до берега, снова вкусить настоящую первую любовь. Не знаю, найду ли я когда-то еще подобную любовь. Ведь попадаются в основном безразличные к тебе девушки, с которыми невозможно наладить душевный контакт.

12 января  ·  1,6 K
Прочитать ещё 100 ответов

Что делать, если после расставания снова сошлись, и теперь ты боишься потерять человека?

Акценты  ·  113
Развитие людей и бизнеса. Организация счастья для людей. Коучинг. Работа с аллергией и пси...  ·  vk.com/zinichevcoach
Здравствуйте! Ваше состояние можно понять, ведь Вы любите. Однако, если посмотреть на это чуть глубже, то можно увидеть то, от чего... Открыть описание
Индивидуальная помощь любого уровня сложности. Пишите смело, отвечу каждому!
7 июня  ·  5,5 K
Прочитать ещё 3 ответа

Как вы отнесётесь к тому, если застанете своих девушку или парня за мастурбацией на порно? Как правильно к этому отнестись?

Эльза  ·  49
Консультант по интимным вопросам в Orgasmix.ru

Ничего страшного в этом не вижу. Мастурбировать на порно абсолютно нормально даже будучи в отношениях. Присоединюсь к нему, возьму лубрикант и помогу ему закончить начатое.

8 апреля  ·  33,4 K
Прочитать ещё 14 ответов

Чем занять себя, чтобы забыть человека, с которым был душа в душу целых 5 лет и если уже прошло 8 месяцев но все равно забыть не получается?

Оля Няшина  ·  342
Беспечный шалопай

А стоит ли забывать-то?
Не думаю, что так просто выбросить из головы пять лет жизни, прожитых с человеком, да и едва ли в этом есть необходимость. Так или иначе это воспоминания, это опыт, который просто следует оставить позади. Важно помнить, чему вас этот период научил и что он вам дал, без негативных эмоций или, упаси, желания все вернуть. Из прошлого нужно извлечь как можно больше полезного и двигаться вперед, вспоминая то время как этап, который сделал вас лучше.

14 сентября 2016  ·  1,6 K
Прочитать ещё 3 ответа

Как выжить после 14 февраля, если любовь всей жизни отшила?

Олег Останин  ·  2,3K
Странный волшебник

Это будет длинный ответ, он потребует от вас много сил и терпения, и возможно даже не поможет. Но я прошу вас прочитать до конца, скорее всего оно будет стоить того.

Для начала, мне хотелось бы чтобы перед прочтением моего ответа, вы у себя в голове ответили на перечисленные ниже мною вопросы. Извиняюсь, если они будут звучать для вас резко, но ответы которые вы дадите, важны для осознания вами ситуации, в которой вы находитесь

1)Что для вас такое любовь?

2)Как вы поняли, что любите человека, о котором выше вели речь? 

3)Почему и за что вы любите этого человека?

4)Почему вы уверены что тем что вы полюбили, обладал только тот конкретный человек?

5)На основе чего вы уверены, что будете испытывать те же эмоции и чувства по отношению к действительности, что и сейчас? 

Начнем издалека, уж извините.

За многие миллионы лет гены путем тысячи рекомбинаций и мутаций, пришли к тому, что реализовали заложенную в себе информацию посредством белка, в форму лысого примата.

Не сказать чтобы очень умного, очень сильного, выносливого или красивого. Но все же достаточно приспособленного для существования, и достаточно развитого для осознания окружающей действительности.

Конечно, вначале это нужно было чтобы выжить. Информация обеспечивала жизнь. Где же растет тот куст с сочной ягодой? Какие фрукты питательные, и стоят того чтобы лезть за ними на дерево? C кем можно справиться и кого можно съесть, а от кого нужно бежать, бежать со всех ног. Как вы понимаете, мозгу приходилось адаптироваться и развиваться для решения задач, сложность которых возрастала.

Постепенно решение этих задач выживания, позволило создать инструменты, победить хищников, начать сеять деревья со вкусными плодами, и так далее. Через множество решений подобных операций, постепенно человек поменял окружающую его среду так, что смог жить в ней весело и припеваючи. Однако мозг был достаточно высокоорганизован, и высоко развит. Мысли и идеи, сохранения и реализация которых была для него лишней, стала возможной. 

Постепенно стали развиваться концепции и идеи, проходя свою эволюции, наша численность росла.

В мире сейчас миллионы людей, я буду далеко не первым кто вам это скажет. Тысячи личностей, впитавших в себя ценности и идеи своей среды как некие губки, при том сложно сказать, на сколько люди принимают участие в том что они впитали. И именно эта "субстанция" из окружающей среды сделала их теми, кто они есть. 

Затем вы через призму своей субстанции, стали на основе слов и действий(я надеюсь) формировать образ другого человека у себя в голове. Вы разговаривали с ним, вы дополняли его, собирая кусочек за кусочком. И вы полюбили эту интерпретацию у вас в голове. Во многом, вам помогли в этом врожденные механизмы, химические процессы и реакции, не нуждающиеся в объяснении, все же мы как вы помните, оболочка для генов которые хотят передать себя дальше, в свежую оболочку. 

Однако ваше сознание отрицает эту информацию, на основе поглощенных вами идей. Вы рассматривает возникшую у вас страсть как любовь, вам кажется что больше эту реакцию вы не испытаете как никогда, ваш мозг старательно пытается убедить вас возобновить отношения, подсовывая воспоминания и ассоциации. 

Но к сожалению не смотря на все свое великолепие, ваш мозг пока еще не в курсе что вы больше не живете в третичном периоде. 

Ему на основе предыдущих эволюционных наработок, кажется что другого шанса может и не подвернуться(возможно он даже прав), все же племя маленькое, а самок не хватает.

Ведь как бы это не было грустно, наш мозг в большей степени, это тот же мозг что был у кроманьонца около 40 тысяч лет назад, когда все перечисленные выше факторы были правдой, в отличии от ваших шансов дожить до 30ти. 

И опираясь на эти уже древние механизмы, ваш мозг манипулирует вами.Вы помогаете ему подыгрывая сознанием, вы ориентируетесь на те волшебные образы любви что вы увидели в книгах, кинематографе, и так далее.

Однако в действительностью, вся ваша любовь скорее всего была лишь страстью, которая для удобства хотела казаться таковой(Здесь уже ничего не могу сказать, более чем возможно что вы с осознанным уважением и пониманием любили человека таким, какой он есть а ваши чувства просто не оказались взаимными) 

И она не оказалась взаимной.

Так или иначе, не знаю по каким причинам это произошло.

Скорее всего вам очень грустно, так как вы скорее всего предали большое значение этим чувствам, да еще и механизмы которые я описал выше роль оказали.

Но так или иначе, мало того что вас, такого классного и замечательного не полюбил всем сердцем только за ваше существование,так еще и сделал это человек которого вы сами любили. 

Возможно что вы ощутили разочарование, связанное в первую очередь с разрывом ожиданий и реальности, все же вы любили этого человека не просто так, вы надеялись получить за ваш чувственный сигнал некий ответный сигнал, а так и ресурсы зря потрачены, и цель не достигнута.

Но вся изложенная мной выше информация, уже должна была подсказать вам, что этому не стоит придавать большое значение.

В вашей жизни будут еще многие люди, не мало будет среди них девушек. Возможно так же, что они будут во много раз лучше для вас, чем тот кто вас отверг. То что вы называете любовью, все эти чувств, бабочки в животе, все они инертны, и быстро погибают. В действительности важно то, что остается после них.  Поэтому, не спешите, прошу вас. Наслаждайтесь тем что с вами было, радуйтесь что в вашей жизни было такое светлое чувство. Будет еще, и возможно даже больше. Отпустите этого человека, ведь если он вас отверг, то смысла вертеться нет, не ваш это человека и все. Я понимаю, что понять это все будет чертовски тяжело, да еще и на эмоциях. Но это может помочь вам по настоящему, раз и навсегда, а не так, на разок другой. 

Не забывайте воспоминания и ассоциации. мне кажется что они не должны вызывать негатив. Повторюсь, радуйтесь что они у вас вообще были, в конечном итоге, в жизни было много людей которые считали что они никогда не испытывали любовь. В любом случае, мозг не даст вам это все так просто забыть из-за своих механизмов и устройства, которых я вскользь касался выше, и лучшее что вам остается, это с теплом реагировать на эти воспоминания и ассоциации. Можно конечно и просто принять "негативные" эмоции, но это сложнее.

В общем, живите дальше, как бы важен для вас не был человек на нем ваша жизнь не заканчивается. Если вам совсем сложно, можно попытаться себя отвлечь, рассказать все надежным друзьям, которые поддержат вас в этой ситуации. Главное здесь помнить, что не смотря на уникальность ваших чувств, вы не уникальны в их переживании. Многие люди терпели отказ, любили без отдачи. И они жили дальше. И вы сможете.

Удачи.

Прочитать ещё 4 ответа