Никак. Время лечит и это факт. Нужно просто это пережить и со временем ты остынешь. Человек страдает по большей части по причине того, что он сам этого хочет. Ты хочешь думать о человеке, поэтому и думаешь. Со временем это пройдет. Просто сейчас ты не готов(а) перестать думать о нем. Ты этого не хочешь подсознательно. Имхо
Скорее всего , на данный момент - никак. Эта острая фаза которую надо пережить, можно заполнить её человеком, а если нет такой возможности , можно устроить себе момент перенасыщенния человеком, т.е несколько часов или даже целый день думать только об этой личности, смотреть фотографии , читать сообщения, аж до тошноты.
Но мне кажется этому поможет только время. и терпение.