Как заставить себя работать, если ужасное настроение после дня?

РаботаМотивацияСамосовершенствование
Лодка лодка
  · 17,9 K
ОтветитьУточнить
Елена Гарина
Психология
223
Бизнес-коуч, психолог. Работаю с мышлением и денежным сознанием. Помогаю перестать делать...  · 29 нояб 2020  · taplink.cc/mindsolvee
  1. Зачем вам заставлять себя работать? Для чего вы работаете? Если вы работаете без цели, то заставить себя не сможете. Мы работаем, в первую очередь, ради денег. Вот и подумайте, чего вам больше всего хочется иметь на заработанные деньги. Представьте все до мелочей. Поставьте цель по методике SMART и держите ее в телефоне, компьютере, голове, везде. Тогда, когда не будет хотеться работать, вспоминайте свою цель.

  2. Из-за чего у вас плохое настроение? Запомните. Только вы выбираете, какое у вас будет настроение. Только вы выбираете, как реагировать на разные ситуации. Попробуйте посмотреть на свою жизнь и происходящее в ней по другим углом. Вам нужно менять мышление. Почитайте литературу про позитивное мышление. Заведите дневник благодарности и заполняйте его искреннее.

Чем чаще бы будете думать, о том, что вам нужно себя заставлять что-либо делать, тем хуже вы будете достигать своих целей.

12,2 K

Да ужасное настроение появляется после общения с некоторыми людьми, а делать курсовую нужно

Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Косых
Психология
217
Практический Психолог Онлайн. Ватсап +79066739192 Вывожу из любых кризисов Помогаю...  · 14 дек 2020
Разделю информацию на три части. 1) Про ужасное настроение. И про то, что оно портится после общения с конкретными людьми. Тут есть варианты. - Это "токсичные люди" (усредненное название). Их узнать просто. К примеру, они могут обесценивать вас. Говорить обидные / оскорбляющие вещи. Это могут просто быть депрессивные люди с плохими новостями заражающие всё негативом...ит... Читать далее
287
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос