Я думаю не надо ничего бояться. В Библии записаны такие слова Иова:"Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне". (Иов 3:25) не надо себя настраивать на негатив, настройтесь на лучшее. Ведь там же сказано:"Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости. (Притчи 17:22) зачем вам дряхлеть из-за не нужных переживаний.Доверьтесь Богу и все будет хорошо🙂.
Есть две стратегии:
Одна - конструктивная. Ты используешь обиду для того, чтобы исправиться и стать лучше, умелее, развить свой талант. И получать удовольствие от своей развитости
Другая - деструктивная, мазохиста.
Когда ты используешь обиду, чтобы сбежать, перестать общаться и развиваться. Но тоже можно получать удовольствие от своей слабости и жертвенности.
Перестать обижаться. Проблема не в страхе, а в реакции на действия людей. Не будете обижаться, значит Вас не обидят. Не смогут обидеть - получится жить счастливо.
Как изменить свою реакцию, отношение? Действия других для Вас имеют преувеличенное значение. Вам решать, какое влияние другие могут оказать на Вас.