Какая калорийность яйца?

ЯйцаКалорийность
Анонимный вопрос
  · 66,9 K
ОтветитьУточнить
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Занимаюсь козами, люблю животных, книги, штангу, учу языки. Круг интересов практически...  · 2 нояб 2018
Калорийность куриных яиц - примерно 158 ккал на сто грамм, то есть яйцо отборной категории содержит около 110 ккал. Сильно различается калорийность белка (44 ккал/100 г) и желтка (352 ккал/100 г). Близки по калорийности перепелиные яйца - 168 ккал/100 г. Несколько выше питательная ценность индюшиных и гусиных яиц - 171 и 185 ккал/100 г соответственно... Читать далее
49,8 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Занимаюсь козами, люблю животных, книги, штангу, учу языки. Круг интересов практически...  · 2 нояб 2018
Если говорить о куриных яйцах - 158 ккал на 100 грамм (около 110 ккал в яйце отборной категории). Сильно различается калорийность белка (44 ккал/100 грамм) и желтка (352 ккал/100 грамм). Близки по калорийности перепелиные яйца - 168 ккал на 100 грамм. Индюшиные и гусиные яйца более питательны - 171 и 185 ккал на 100 грамм соответственно. А вот... Читать далее
19,5 K
Комментировать ответ…Комментировать…