Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие есть действительно эффективные методы для тренировки памяти?

ЗдоровьеМозг
The Question
  · 22,5 K

Учение стихотворений, сначала более коротких, потом более длинных, пересказы текстов по той же схеме. Это, на мой взгляд, наиболее эффективные способы. Рекомендую ежедневно учить по стихотворению и пересказывать любой текст. Работает 100%. Кроме хорошей тренировки памяти, пополняется лексикон и обогащается речь.

zen.yandex.ru/sciencecafe  · 22 дек 2017
Советовал бы вам для прочтения вот эту статью Свойства Памяти, помимо некоторых простых принципов ее работы, в статье описано несколько приемов как ими можно воспользоваться, думаю, что это может вам помочь. Если вас, кстати тема памяти действительно волнует, познакомьтесь с биографией такого человека, как Джошуа Форр. Он наш современник и можно найти его выступления на... Читать далее
Первый
тренер по развитию памяти и внимания  · 17 февр 2015
Безусловно, для улучшения памяти надо пить комплекс витаминов. Но одними медикаментами не обойтись: нужна еще и практика. Важно понимать, что работа памяти очень сильно связана с вниманием и способностью к его концентрации.Так вот существует одно простое упражнение для тренировки внимания и памяти. Оно пришло к нам с Древнего Востока и считается самым эффективным и... Читать далее